स्वाभाविक रूप से आदमी fertiity वृद्धि

"जब जोड़ों गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे, ध्यान अक्सर महिला और उसके स्वास्थ्य पर पड़ता है। हालांकि, अमेरिकी गर्भावस्था परिषद के अनुसार, पुरुषों के बांझपन के बारे में सभी बांझपन के मामलों में से आधे, कम शुक्राणु गिनती करने के लिए उनमें से ज्यादातर संबंधित शामिल हैं। गर्भाधान से पहले, पुरुषों एक संतुलित आहार, व्यायाम का पालन करें और धूम्रपान और द्वि घातुमान पीने से बचना चाहिए।

आदेश गर्भवती पाने के लिए, एक आदमी स्खलन प्रति कम से कम 40 लाख शुक्राणु होना आवश्यक है। उत्पादन में अस्थाई कमी हेवी ड्यूटी साइकिल चलाना, अत्यधिक गर्मी के लिए जोखिम की तरह विभिन्न कारणों से संबंधित है, बीमार-फिटिंग कच्छा, अनिद्रा, प्रदर्शन दबाव और भावनात्मक तनाव। इन सभी के कम शुक्राणु के कारणों पुरुषों में गिनती कर रहे हैं। हालांकि, रोगियों को जो इस अस्थायी कम गिनती से पीड़ित हैं उनके गिनती बढ़ावा देने के लिए कुछ उपयोगी जीवन शैली में परिवर्तन आज़मा सकते हैं। जोड़े जो बच्चे पैदा करने में असमर्थ हैं के 40% से अधिक है क्योंकि आदमी के साथ समस्याओं के ऐसा करने में असमर्थ रहे हैं। शुक्राणुओं की संख्या जब आप अपने प्रजनन क्षमता का मूल्यांकन # 1 प्रजनन परीक्षण किया जाना चाहिए।

के रूप में हमें लगता है कि यह होना चाहिए गर्भवती हो रही है नहीं हमेशा की तरह आसान है। एक आम समस्या एक कम शुक्राणु गिनती है, लेकिन अच्छी खबर यह है वहाँ खाद्य पदार्थ है कि केवल सुपर स्वादिष्ट है, लेकिन शुक्राणु के लिए सुपर अच्छा नहीं कर रहे हैं कि है। सबसे अच्छी बात? इन खाद्य पदार्थों में से कुछ भी कामोत्तेजक रहे हैं ... इसलिए यदि आप अपने विशेष क्षण को मसाले को अपने साथी के साथ अपने मेनू में इन सेक्सी खाद्य पदार्थ शामिल करना चाहते हैं।

पुरुष प्रजनन क्षमता में सुधार

स्वस्थ शुक्राणु हमेशा एक नहीं दिया जाता है। पता लगाएं कि जीवन शैली कारकों आप को प्रभावित कर सकते हैं और आप क्या कर सकते अपनी प्रजनन क्षमता में सुधार होगा।

बांझपन आहार - -, पूरक और अन्य जीवन शैली रणनीतियों जबकि बांझपन हमेशा इलाज नहीं है, यह कभी कभी एक स्वस्थ आहार के साथ सुधार किया जा सकता है।

इस एप्लिकेशन को मुख्य जीवन शैली कारकों, खाद्य पदार्थ, पोषक तत्वों की खुराक और शुक्राणुओं की संख्या को बढ़ावा देने और पुरुषों में प्रजनन क्षमता को बढ़ाने के लिए के कुछ शामिल किया गया है

"