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La fruta es el refrigerio saludable perfecto, lleno de nutrientes y antioxidantes. Estos dulces frutos de la tierra son deliciosos cuando se hornean en un postre sustancioso. Las frutas son el medio por el cual estas plantas esparcen semillas. Los seres humanos se han vuelto dependientes de las frutas como fuente de alimento. La fruta es deliciosa y muy buena para la salud y la piel. Las frutas son naturalmente bajas en grasas, calorías, fibra y vitamina C. Las frutas pueden reducir nuestro riesgo, como presión arterial alta, enfermedades de la piel, problemas cardíacos