Hydro Diary

हाइड्रो डायरी - पीने के पानी अनुस्मारक, जलयोजन निगरानी, ​​साप्ताहिक / मासिक आँकड़े।

हाइड्रेटेड रहने शरीर के लिए आवश्यक है और अभी तक हम अक्सर पर्याप्त पानी पीने के लिए भूल जाते हैं।

हाइड्रो डायरी एक आवेदन है कि आप अपने पानी पीने की आदतों पर नजर रखने के साथ-साथ आपको याद दिलाना नियमित रूप से हाइड्रेट करने के लिए मदद कर सकते हैं, जब भी आपकी शेष राशि कम हो जाता है है।

साप्ताहिक और मासिक आँकड़े आसान पानी का सेवन आदत पर नज़र रखने के लिए उपलब्ध हैं। हर व्यक्ति के लिए अनुशंसित दैनिक पानी का सेवन पहले एप्लिकेशन लॉन्च पर स्वचालित रूप से गणना की जाती है और बाद में कभी भी बदला जा सकता है। तुम भी जोड़ने, हटाने और अपनी पसंद के सर्विंग संपादित कर सकते हैं।

विशेषताएं:

* अनुकूल यूआई

* मिलीग्राम / ओज, किलोग्राम / lbs समर्थन

* निजीकृत दैनिक सेवन लक्ष्य, लिंग, वजन, गतिविधि के स्तर के आधार पर या द्वारा ओवरराइड

   उपयोगकर्ता की प्राथमिकता

गर्म और / या अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय दिनों के लिए * बढ़ी हुई सेवन आवश्यकता, / बंद चालू किए जाने पर

   उपयोगकर्ता द्वारा

* कस्टम अनुस्मारक (/ बंद, समय सीमा, ध्वनि, कंपन)

* साप्ताहिक / मासिक आंकड़े

* कस्टम सर्विंग्स (मात्रा, रंग, आइकन, हाइड्रेशन कारक)

* लगातार अपडेट

हाइड्रेटेड रहने के कुछ लाभ:

- पर्याप्त पानी पीने विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध;

- एक अच्छी तरह से हाइड्रेटेड व्यक्ति बेहतर दिखने वाली त्वचा है;

- पानी की पर्याप्त मात्रा में पीने का वजन घटाने को बढ़ावा;

- हाइड्रेटेड रहने उचित अंग कार्यों में मदद करता है और अपनी मांसपेशियों को energizes;

- पानी भी आप भरता और नियंत्रण कैलोरी और उनके सेवन मदद करता है,

हाइड्रेटेड रहो और हाइड्रो की डायरी के साथ स्वस्थ रहने के।

* नोट:।

मामलों में जहां आप विशिष्ट पानी का सेवन आवश्यकताओं या सीमा होती है में, स्वत: गणना और इनपुट अपने स्वयं के कस्टम सेवन पर ध्यान न दें