Hula hooping moves

हुला घेरा बनाने के लिए

हुला घेरा एक घेरा है कि कमर के चारों ओर कर दिया जाता है। सचमुच, घेरा अंग्रेजी में घेरा का अर्थ है और हुला लोकप्रिय हवाई नृत्य लहराते द्वारा चिह्नित मतलब है। हुला घेरा सिर्फ बच्चों या सर्कस कलाकारों के लिए नहीं है! यह एक मजेदार और मजेदार तरीके से व्यायाम के लिए आदर्श है। वास्तव में, हुला घेरा कमर को परिष्कृत, मांसपेशियों को मजबूत और आप अपने आंकड़ा नमनीय और अपने मित्रों को प्रभावित, हुला घेरा अभ्यास करने के लिए चाहते हैं, तो हृदय प्रणाली को बेहतर बनाता है!

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