कदम से Capoeira कदम कैसे जानें

Capoeira, सबसे पसंदीदा मार्शल आर्ट सीखने के लिए कैसे। तकनीक और सुझाव

क्या आप मार्शल आर्ट्स सीखना चाहते हैं? और कैपोइरा कैसे सीखें और पता नहीं कहाँ? दीक्षा का मूल पाठ्यक्रम।

कैपोइरा एक अफ्रीका-ब्राजीलियाई मार्शल आर्ट है जिसे इसकी तकनीकों द्वारा पहचाना जाता है जो लड़ाई, खेल और नृत्य के सामंजस्यपूर्ण तरीके से मिलती है, जो बेरंबोउ, टैम्बोरिन और अटाबाक, पाल्मा और मंत्रों जैसे संगीत वाद्ययंत्रों की आवाज़ के साथ अभ्यास करती है। आत्मरक्षा, शारीरिक प्रशिक्षण और आत्म-सम्मान में सुधार की इष्टतम प्रणाली में परिणाम।

यह अन्य मार्शल आर्ट्स से अपनी लुभावनी और अक्सर एक्रोबेटिक पक्ष में अलग है।

मैकलेले और सांबा डी रोडा, कैपोइरा से जुड़े हुए हैं, हालांकि उनके पास विभिन्न उत्पत्ति और अर्थ हैं।

पैर के दौरान पैरों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है हालांकि शरीर के अन्य हिस्सों का उपयोग किया जा सकता है, जैसे हाथ, सिर, घुटने और कोहनी।

कैपोइरा सीखने के लिए खिलाड़ी किक या एक्रोबेटिक्स करने के लिए हाथों में समर्थन या संतुलन की स्थिति ले सकते हैं। कैपोइरा जमीन के विभिन्न स्तरों पर और विभिन्न गतियों पर लड़ा जाता है, ज्यादातर बार उपकरण, गीत और प्रशंसा के साथ।

इन लोकप्रिय प्रथाओं और हिंसक संघर्षों को विभिन्न स्थानों, स्थितियों और संदर्भों में देखा जा सकता है जो खेलना, नाचना और अधिक या कम हिंसक और कच्चे लड़ने के बीच आते हैं।

उपनिवेश और दास व्यापार से प्रभावित अधिकांश देशों में इशारा और ताल दोनों में कैपोइरा के समान रूपों का अभ्यास किया जाता है।

कैपोइरा खेल है। इस कैपोइरा कला-लड़ाई के आंदोलनों, किक्स, डोज़ के साथ आप अपनी शारीरिक स्थिति में सुधार करेंगे। आकार में जाओ! सभी स्तरों के लिए कक्षाएं।

इस ऐप में कैपोइरा सीखने के लिए, आपको निर्देशक वीडियो के साथ सर्वश्रेष्ठ वीडियो ट्यूटोरियल और कैपोइरा सबक मिलेगा और इस मार्शल आर्ट को सीखने के सुझाव, चरण-दर-चरण

कैपोइरा की 3 शैलियों हैं:

* कैपोइरा अंगोला अधिक पारंपरिक

* कैपोइरा क्षेत्रीय

* समकालीन कैपोइरा

कैपोइरा खेल, संगीत और मनोरंजन है:

- नृत्य लड़ाई के रूप में Capoeira

- कैपोइरा जीवन के एक तरीके के रूप में

- एक खेल औपचारिकता के रूप में Capoeira

एक महान पेशेवर नृत्य मार्शल कलाकार बनने के लिए तकनीकें और सुझाव:

- झगड़े चरणों, किक, पेंच, उछाल, बचने की तकनीक और एक्रोबेटिक्स शामिल हैं।

- प्रतिभागियों को बिना रोक के संगीत की लय छीलनी चाहिए।

वास्तव में, जब हम एक खेल के रूप में कैपोइरा के बारे में बात करते हैं, तो हम नृत्य, नृत्य, युद्ध या मार्शल आर्ट्स के बारे में बात नहीं कर सकते, बल्कि खेल के बारे में बात नहीं कर सकते। निरंतर और सामंजस्यपूर्ण आंदोलनों के आधार पर एक गेम जो केवल संपर्क को अनुकरण करता है।

कैपोइरा के इस खेल के एक पेशेवर शिक्षक को मार्शल आर्ट सीखने के लिए शुरुआती से गुजरने के लिए सबसे पूर्ण वीडियो ट्यूटोरियल्स के साथ हमारा मुफ्त एप्लिकेशन डाउनलोड करें। आप मुख्य सोशल नेटवर्क के माध्यम से अपने दोस्तों के साथ कैपोइरा सीखने के लिए ट्यूटोरियल साझा कर सकते हैं। तुम्हारे लिए !!