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होम वर्कआउट सभी के लिए हर दिन व्यायाम वर्कआउट प्रदान करता है।

होम वर्कआउट आपके सभी सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशी समूहों के लिए हर दिन व्यायाम वर्कआउट प्रदान करता है। दिन में केवल कुछ ही मिनटों में, आप मसल्स मास का निर्माण कर सकते हैं और फिटनेस सेंटर का दौरा न करते हुए घरेलू स्तर पर स्वास्थ्य बनाए रख सकते हैं। किसी उपकरण या ट्रेन की आवश्यकता नहीं है, सभी शारीरिक गतिविधियाँ केवल आपके फ्रेम वजन के साथ की जा सकती हैं।

ऐप में पूरे फ्रेम वर्कआउट रूटीन के अलावा आपके एब्स, चेस्ट, लेग, आर्म्स और बट के लिए वर्कआउट रूटीन हैं। सभी कसरत दिनचर्या विशेषज्ञों के माध्यम से तैयार की जाती हैं। उनमें से कोई भी उपकरण नहीं चाहता है, इसलिए फिटनेस सेंटर जाने की कोई इच्छा नहीं हो सकती है। भले ही इसमें दिन में केवल कुछ मिनट लगते हैं, लेकिन यह आपकी मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से टोन कर सकता है और घरेलू स्तर पर आपको छह प्रतिशत एब्स पाने में मदद कर सकता है।

वार्म-अप और स्ट्रेचिंग वर्कआउट आपको व्यवस्थित तरीके से वर्कआउट सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। प्रत्येक कसरत के लिए एनिमेशन और वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्रत्येक कसरत के दौरान उचित आकार का संचालन करें।

हमारे घरेलू कसरत दिनचर्या के साथ बने रहें, और आप केवल कुछ ही हफ्तों में अपने फ्रेम के लिए एक विकल्प देख सकते हैं। 💪 💪 💪

⭐ विशेषताएं वार्म-अप और स्ट्रेचिंग वर्कआउट√ शिक्षा विकास को स्वचालित रूप से रिकॉर्ड करता है√ चार्ट आपके वजन के रुझान को ट्रैक करता है√ अपने व्यायाम अनुस्मारक को अनुकूलित करें√ विस्तृत वीडियो और एनीमेशन गाइड√ एक गैर-सार्वजनिक प्रशिक्षक के साथ वजन कम करें√ अपने दोस्तों के साथ साझा करें सामाजिक मीडिया

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पुरुषों के लिए होम वर्कआउट लड़कों के लिए शक्तिशाली घरेलू कसरत दिनचर्या चाहते हैं? हम लोगों को घरेलू व्यायाम करने के लिए असाधारण घरेलू कसरत दिनचर्या प्रदान करते हैं। लड़कों के लिए घरेलू व्यायाम स्थापित किया गया है जो आपको थोड़े समय में छह प्रतिशत एब्स पाने में मदद करेगा। आप उन लोगों के लिए घर के व्यायाम का पता लगाएंगे जो आपके लिए अधिकतम उपयुक्त हैं। दोस्तों के लिए अभी हमारे घरेलू व्यायाम का प्रयास करें!

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