Treinos curtos e inteligentes para realizar onde quiser.

"CONHEÇA O TREINO QUE VAI MUDAR SUA VIDA"

O aplicativo é perfeito para você que quer mudar seu estilo de vida atingindo os resultados de forma segura, rápida e permanente.

Treinos curtos e inteligentes para realizar onde quiser, tudo disponíveis na palma da sua mão.

Qual é o seu desejo:

Condicionamento físico? Resistência? emagrecimento ? Ganhar músculos? Ter uma barriga definida? Qualidade de vida?

Baixe o aplicativo, escolha o melhor plano, responda o questionário e você terá o melhor método para alcançar o seu desejo.

O APLICATIVO:

Idealizado para treinamentos em qualquer lugar o aluno terá seu acesso pessoal com todos os dados e avaliações. Perante isso, terá sua programação de sessão de treinamento diário explicado detalhadamente.

MAS COMO VAI FUNCIONAR ?

• Planejamos seu treino e disponibilizamos no aplicativo, com vídeos explicativos, posturas e execução dos exercícios da forma correta de faze-los.

• A quantidade, intensidade e volume ideal para cada tipo de treino.