हार्ट रेट मॉनिटर और पेडोमीटर

स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए तत्काल हृदय गति मॉनिटर और स्टेप काउंटर

❤️ एक अच्छी दिल की धड़कन एक स्वस्थ दिल का प्रतिनिधित्व करती है ❤️

हमारा "हार्ट रेट मॉनिटर: स्टेप काउंटर और पल्स चेकर" ऐप आपके लिए आपकी स्वस्थ जीवन शैली के लिए दो बेहतरीन सुविधाएँ लाता है।

1. हार्ट रेट मॉनिटर फ्री

2. पेडोमीटर ‍♀️

मानव स्वास्थ्य के लिए चिकित्सा विज्ञान में हृदय गति मॉनिटर या पल्स चेकर का महत्वपूर्ण महत्व है। अपनी तत्काल हृदय गति की नियमित रूप से निगरानी करते रहना आवश्यक है। आपका हार्ट मॉनिटर या हार्ट एनालाइजर और रेस्टिंग हार्टबीट मॉनिटर आपके फिटनेस स्तर को निर्धारित करने में आपकी मदद करता है। इसका वॉकफिट स्टेप काउंटर फीचर आपके दिल को मजबूत रखने और आपको एक स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है। हार्ट रेट मॉनिटर: स्टेप काउंटर और पल्स चेकर द्वारा तत्काल हृदय गति को मापना और चरणों की गणना करना अब बहुत आसान है।

क्या दिल की धड़कन मापना महत्वपूर्ण है?

जवाब है बिल्कुल हाँ! हृदय विश्लेषक आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में उपयोगी जानकारी प्रदान कर सकता है। हार्ट एनालाइजर में आपके हार्ट बीट के परिणामों में असामान्य परिवर्तन आपकी स्वास्थ्य समस्या के लिए अलर्ट हो सकता है। अधिकांश लोगों के लिए, संख्या 60 से 100 बीट प्रति मिनट के बीच होती है।

हृदय विश्लेषक के रूप में हृदय मॉनीटर का उपयोग कैसे करें?

दिल की धड़कन की निगरानी और ट्रैकिंग के लिए इस हृदय विश्लेषक का उपयोग करने के लिए, बस इसे खोलें और अपनी उंगली फोन के कैमरे पर रखें और स्थिर रहें, दिल की धड़कन मॉनिटर एलईडी प्रकाश स्रोत और सेंसर का उपयोग करके बीट्स प्रति मिनट में आपकी हृदय गति को मापता है। प्रकाश आपकी त्वचा के माध्यम से चमकता है, और सेंसर प्रकाश की मात्रा को मापता है जो वापस परावर्तित होता है। प्रकाश का प्रतिबिंब बदलता है क्योंकि आपकी त्वचा के नीचे रक्त की दालें बदलती हैं जब प्रकाश इससे गुजरता है। यह एक स्मार्ट हार्ट एनालाइजर होने के कुछ सेकंड के बाद रीडिंग की गणना करेगा और दिखाएगा।

सबसे सटीक रीडिंग प्राप्त करने के लिए, हृदय गति माप के लिए पल्स ऐप का उपयोग करने से पहले निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें।

-व्यायाम या तनावपूर्ण घटना के बाद एक से दो घंटे के भीतर अपनी हृदय गति को न मापें। ज़ोरदार गतिविधियों के बाद आपकी हृदय गति बढ़ सकती है।

-कैफीन का सेवन करने के एक घंटे बाद तक प्रतीक्षा करें, जिससे दिल की धड़कन तेज हो सकती है और आपके दिल की धड़कन तेज हो सकती है।

-लंबे समय तक बैठने या खड़े रहने के बाद हृदय गति मापने के लिए पल्स ऐप या पल्स चेकर का इस्तेमाल न करें, जो आपकी पल्स रेट को प्रभावित कर सकता है।

-इसके अलावा आपको बीपीएम को मापने से पहले सटीक प्रशिक्षण समय क्षेत्र का चयन करना होगा।

-जब आप कैमरे पर अपनी उंगली रखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी उंगली से फ्लैश लाइट के अधिकतम हिस्से को भी कवर करते हैं।

महत्वपूर्ण विशेषताएं

❤ सटीक हृदय गति, बीट्स प्रति मिनट (बीपीएम) और पल्स रेट को 15 सेकंड से कम समय में मापें

❤ पेडोमीटर स्टेप काउंटर के साथ वॉकफिट

❤ आप अपने बीपीएम या हृदय गति को सही उपायों (औसत, स्वस्थ, अधिकतम, खतरे) से मुक्त कर सकते हैं।

❤ उपयोग में आसान और दिल की पट्टियों या अन्य बाहरी उपकरणों की आवश्यकता नहीं है

❤ अपनी हृदय गति का रिकॉर्ड रखें और दोस्तों, परिवार या डॉक्टरों के साथ साझा करें।

❤ आप दूसरों की तत्काल हृदय गति और वॉक ट्रैक का रिकॉर्ड रखने के लिए प्रोफ़ाइल जोड़ सकते हैं

अस्वीकरण

- पल्स चेकर और हार्टबीट मॉनिटर ऐप का उपयोग चिकित्सा उपकरण या व्यावसायिक चिकित्सा उद्देश्य के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।

- अगर आपको कोई बीमारी है या आप अपनी हृदय गति को लेकर चिंतित हैं, तो कृपया हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

- कुछ उपकरणों में, तत्काल हृदय गति मॉनिटर एलईडी फ्लैश को बहुत गर्म कर सकता है।

तत्काल हृदय गति का पता लगाने के लिए डॉक्टर के पास दौड़ने की जरूरत नहीं है। बस अपने फोन में " हार्ट रेट मॉनिटर: स्टेप काउंटर और पल्स चेकर इंस्टॉल करें और पल्स मॉनिटरिंग शुरू करें और अपने हार्ट रेट का रिकॉर्ड फ्री रखें।

यह बहुत अच्छा होगा यदि आप हमारे ऐप के लिए अपनी बहुमूल्य प्रतिक्रिया साझा कर सकें। [email protected] पर एक नोट छोड़ने के लिए अपनी उंगलियों को टैप करें