छिपी हुई ऊर्जा की खोज करें और अपने जीवन में प्यार के लिए खुद को खोलना सीखें।

अनाहत या हृदय चक्र हिंदू योग, शाक्त और बौद्ध तांत्रिक परंपराओं के अनुसार चौथा प्राथमिक चक्र है। अपने दिल का पालन करें, वे कहते हैं। चौथे चक्र का गहराई से अन्वेषण करें। इस कोमल ऊर्जा केंद्र के भीतर छिपी हुई शक्तियों की खोज करें और जानें कि अपने जीवन में अधिक से अधिक प्रेम कैसे खोलें।

इस चक्र को संतुलित करने के लिए, हमने हार्ट चक्र थैरेपी अनाहत नामक एक ऐप बनाया, जो आपको एक 128Hz टोन खेलने की अनुमति देगा, जो इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए इस ऊर्जा केंद्र को साफ करने में आपकी मदद करेगा। इस द्विअक्षीय समकालिक स्वर को प्रकृति गीतों के लिए और भी अधिक सुखद बनाया जा सकता है:

• समुद्र की लहरें

• पक्षी

• सुबह पक्षी

• आग लगना

• आग क्रैकिंग

• आग

• मेंढक

• भारी वर्षा

• हलकी बारिश

• रात में समुद्र तट

• तूफान

• गर्मी की रात

• आंधी तूफान

• यातायात

• पानी पर चलना

• पवन सागर।

आपके अनुभव को बेहतर बनाने के लिए, हमने एक टाइमर जोड़ा कि आप कितनी देर तक ध्यान करेंगे।

हृदय चक्र बिना शर्त प्यार, करुणा, सहानुभूति, क्षमा और सहनशीलता का केंद्र है। दिल आत्मा की सीट है। अनाहत प्रेम और करुणा, आत्म स्वीकृति और आत्मविश्वास, आशा और प्रेरणा के जीवन पाठ का पोषण करता है। संस्कृत में, अनाहत का अर्थ है "अनहर्ट, अनस्ट्रक, और अनबीट"। इस चक्र का नाम ताजगी की स्थिति को दर्शाता है जो तब प्रकट होता है जब हम अलग हो जाते हैं और खुलेपन (विस्तार) की स्थिति के साथ जीवन के विभिन्न और स्पष्ट रूप से विरोधाभासी अनुभवों को देखते हैं।

हृदय चक्र - प्रेम, गर्मजोशी, करुणा और आनंद के कुएं दिल के स्तर पर छाती के केंद्र में स्थित है।

अनाहत का प्रतिनिधित्व बारह पंखुड़ियों वाले कमल के फूल से होता है। अंदर दो त्रिकोणों के चौराहे पर एक धुँधला क्षेत्र है, जिससे एक श्टकोना बनता है। शतकोना एक प्रतीक है जिसका उपयोग हिंदू यंत्र में किया जाता है, जो पुरुष और महिला के मिलन का प्रतिनिधित्व करता है। अनाहत चक्र वायु तत्व से मेल खाता है। "दिल का रास्ता" या "दिल का रास्ता" प्यार के इस ऊर्जा केंद्र से अपना जीवन जी रहा है। इस चक्र पर ध्यान देने से निम्नलिखित सिद्धियों (क्षमताओं) के बारे में कहा जाता है: वह भाषण का स्वामी बन जाता है, वह महिलाओं के लिए प्रिय है, उसकी उपस्थिति दूसरों की इंद्रियों को नियंत्रित करती है, और वह छोड़ सकता है और शरीर में प्रवेश कर सकता है। इसका अर्थ है अपना जीवन दूसरों के प्रति प्रेममयी दया और करुणा के साथ जीना। इसका मतलब है कि आपका दिल दूसरों के लिए खुला है और आप दूसरों में दया और करुणा को प्रेरित करते हैं। आप सुरक्षित और सहायक वातावरण बनाते हैं। जब अनाहत खुला है और ऊर्जा स्वतंत्र रूप से बह रही है, तो आप न केवल दूसरों से प्यार कर रहे हैं, आप अपने आप से भी प्यार कर रहे हैं। आपको पता है कि आपको कब नहीं कहना है और कब आपको देखभाल और आत्म-पोषण की आवश्यकता है। विशेषीकृत प्रेम को "इच्छा" के रूप में चित्रित किया जा सकता है, जबकि प्रशस्त प्रेम को "भक्ति" के रूप में बेहतर रूप से चित्रित किया जा सकता है। यदि कोई वांछित वस्तुओं के प्रति शुद्ध और निस्वार्थ प्रेम का निर्देशन करता है, तो उसे एक बार भौतिक भ्रम में ले जाया जा सकता है। यदि इसके बजाय एक व्यक्ति पांचवें या बिशुध चक्र और ईथर के तत्व की ओर दिव्य रिश्तेदारी की भावना का निर्देशन करता है, तो सभी जीवन के साथ एक अवैयक्तिक और विस्तारपूर्ण अनुभव कर सकते हैं।

निम्न चक्रों के साथ काम करने के बाद हृदय चक्र का विकास करना चाहिए। चूँकि वायु तत्व को दबाया नहीं जा सकता, बल्कि स्थिर किया जा सकता है, पूर्वाग्रहों से मुक्त किया जा सकता है, उत्साह के साथ निकाल दिया जाता है, और परमात्मा की ओर पुनर्निर्देशित किया जाता है, जो निचले चक्रों को विकसित नहीं करता है वह उदासीनता का अनुभव कर सकता है। हृदय चक्र असंतुलन को मुश्किल रिश्तों के रूप में महसूस किया जा सकता है, दूसरों के माध्यम से जीना, आपकी खुशी के लिए दूसरों पर निर्भर करता है, और आत्म अनुशासन की कमी।

दुनिया की अधिकांश आध्यात्मिक परंपराएं प्रेम को एकात्मक शक्ति के रूप में पहचानती हैं, ऊर्जा जो ब्रह्मांड का सबसे मौलिक हिस्सा है, और स्वयं का। प्रेम को खोलना सबसे गहरी जगहों तक पहुंचना है और हमारे वास्तविक सार, हमारी आत्मा और हमारी आत्मा से जुड़ना है।

हमें उम्मीद है कि आप इस ऐप के माध्यम से अपने सद्भाव और शांति के क्षणों में सुधार कर सकते हैं। यह आपके सात चक्रों के माध्यम से शांति और भलाई खोजने में आपकी सहायता कर सकता है।