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इस आवेदन में मदद मिलेगी आप एक स्वस्थ आहार का पालन करने के लिए
स्वस्थ खाने के लिए एक स्वस्थ जीवन व्यतीत करने में लेने वाली सभी खाद्य समूहों से खाद्य पदार्थों का सही मात्रा का मतलब है।
आहार अक्सर वजन खोने के लिए कुछ आहार आहार के रूप में जाना जाता है। हालांकि, आहार बस का अर्थ क्या खाना हम 24 घंटे, एक सप्ताह, या एक माह आदि की अवधि के पाठ्यक्रम में खाते हैं।
एक अच्छा भोजन एक पोषण जीवन शैली है कि अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। एक अच्छा भोजन कई खाद्य समूहों क्योंकि एक ही समूह सब कुछ अच्छे स्वास्थ्य के लिए एक मानव की जरूरत नहीं प्रदान कर सकते शामिल करना चाहिए।
द्वारा डाली गई
Dũ Nguyen
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रिपोर्ट
Last updated on Dec 23, 2020
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healthy diet Guide
1.1 by King Star Studio
Dec 23, 2020