Sağlıklı Nefes Egzersizleri

आप इसका उपयोग तब कर सकते हैं जब आप अपने सिर को आराम करना चाहते हैं या अपने डायाफ्राम में सुधार करना चाहते हैं।

Sağlıklı Nefes Egzersizleri ile kafanı rahatlatmak veya diaframını geliştirmek istediğinde bunu kullanabilirsin. Kullanıcılara sunduğumuz nefes egzersizleri ile stresi ortadan yok etmekle kalmayıp, sigara içenlerin de ciğerlerini açmak için yardımcı oluyoruz.

Çeşitli seviyelerle stresli olduğun zamanda kafanı tamamen rahatlatmak için bizim söylediğimiz talimatları yapman yeter. Talimatları takip ederek mutlu, güzel bir yaşama "Merhaba!" diyebilirsiniz.

"Sağlıklı Nefes Egzersizleri" uygulamasını periyodik olarak ve talimatlara uyarak kullandığınızda, bu faydaları sizde hissedeceksiniz!

* Sigara bağımlıları için ciğerlerinin daha sağlıklı çalışması,

* Uyurken daha rahat ve huzurlu uyutması,

* Gün içinde yaşadığınız stresli anlar için sakinleştirici etkisi olması,

* Egzersizleri yaptıkça, insana "Seviyorsan, git konuş bence" dedirtmesi (ONAYLI)

* Diaframı geliştirmesi.