आपके फोन पर आपके भरोसेमंद जिम नोटबुक, कैलेंडर ने वर्कआउट ट्रैकिंग का आयोजन किया

*** कैलेंडर आधारित जिम नोट लेने के लिए आसान ***

- जब आपका फोन हाथ में हो तो कागज का इस्तेमाल क्यों करें

- सेट और प्रतिनिधि के साथ कोई फ़िडगेटिंग नहीं। इसे ऐसे लिखें जैसे आप पेपर पर होंगे।

- जिम नवागंतुक और जिम चूहे एक जैसे के लिए उपयोगी

- एक कैलेंडर में व्यवस्थित। वर्कआउट को एक दिन से दूसरे दिन कॉपी करें फिर संपादित करें।

*** खाद्य पत्रिका ***

- अपने जिम नोट्स की तरह ही आप रोजाना फूड नोट्स ले सकते हैं

- आसानी से दिन के लिए जिम और भोजन टैब के बीच स्थानांतरित करें

*** नि: शुल्क कसरत कार्यक्रम और चुनौतियां ***

- विभिन्न 30 दिन की कसरत चुनौतियों के साथ कुछ नया करने की कोशिश करें जिसे आप सीधे अपने कैलेंडर में जोड़ सकते हैं

- हमने कुछ लोकप्रिय कसरत कार्यक्रम शामिल किए हैं जो सार्वजनिक रूप से उपलब्ध हैं जिन्हें आप अपने कैलेंडर में जोड़ सकते हैं

- बेझिझक हमें एक कार्यक्रम ईमेल करें, जिसे आप सूचीबद्ध करना चाहते हैं और हम इसे हमारी सूची में जोड़ने का लक्ष्य रखेंगे

*** कोई साइन इन या कनेक्शन आवश्यक ***

- आरंभ करने के लिए लॉगिन की आवश्यकता नहीं है

- कोई डेटा ऑनलाइन एकत्र नहीं किया गया

- सभी डेटा आपके डिवाइस पर सहेजा जाता है और पूरी तरह से ऑफ़लाइन काम करता है

*** * अधिकतम मैक्स कैलकुलेटर ***

- 1 प्रतिनिधि अधिकतम और 40 - 99% अधिकतम गणना करें

- विशिष्ट वर्कआउट प्रोग्रामों की प्रोग्रामिंग के लिए उपयोगी जिसमें सटीक अधिकतम% की आवश्यकता होती है

- Epley सूत्र का उपयोग करता है

*** बीएमआर | कैलोरी कैलकुलेटर ***

- अपने बेसल मेटाबोलिक दर की गणना करें यह जानने के लिए कि रोजाना वजन कम करने या प्राप्त करने के लिए कितनी कैलोरी लेनी है

*** स्टॉपवॉच ***

- साधारण स्टॉपवॉच ताकि ऐप छोड़ने के बिना सेट के दौरान आराम समय की गणना कर सके