Ejercicios y Rutinas Gym

स्वास्थ्य शरीर सौष्ठव जिम में पेशी मात्रा परिभाषा और ताकत के लिए गाइड ..

Reada Fitness es una app guía total para los aficionados del culturismo o la musculación, en la que encontrarás información ordenada que te ayudará a lograr tus objetivos incluyendo las mejores rutinas para entrenar en el gimnasio o en tu casa.

- Recopilación de más de 50 ejercicios distintos de musculación con descripciones detalladas de cada uno, para garantizar que obtengas los mejores resultados posibles:

- Pectorales/Pecho

- Dorsales/Espalda

- Antebrazos

- Biceps

- Triceps

- Hombros

- Muslos/Piernas/Celulitis/Glúteos

- Abdominales

- Lumbares

- Pantorillas

- Rutinas de musculación con dietas fitness para objetivos de volumen muscular, definición y fuerza para planificar tu trabajo semanal en gimnasio/gym o en casa.

- Dispone de una calculadora que te permite descubrir de una forma mucho más precisa el número de calorías que deberías consumir diariamente.

- Tienda

Encuentra suplementos deportivos, proteínas en polvo, vitaminas y todos los productos nutricionales que necesitas con los mejores precios.

- Proteína de suero

- Aislado de proteína

- Suero de leche hidrolizado

- Proteína de carne

- Caseína

- Proteína de liberación prolongada

- Proteína de huevo

- Proteína vegetal

- Proteínas especiales

- Proteína líquida

- Barritas proteicas

¡Haz ejercicio con Reada Fitness! Es hora de empezar una nueva vida, tener mejor aspecto, resultar más atractivo que antes y, lo más importante, ¡estar más sano!

Tipo de Material:

- Mancuernas

- Máquinas

- Barra de Pesas

La aplicación es gratuita, sólo te pedimos un voto positivo para poder darla a conocer y seguir mejorándola con el tiempo.

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