जिम कोच आपका नि:शुल्क निजी प्रशिक्षक

जिम कोच आपका व्यक्तिगत कसरत और फिटनेस ट्रेनर है जो आपके मोबाइल डिवाइस पर आसानी से उपलब्ध है। अपने वजन घटाने या वजन बढ़ाने के कार्यक्रम के हिस्से के रूप में अपनी फिटनेस, ताकत, मांसपेशियों की टोन में सुधार करें और कैलोरी ट्रैक करें।

विशेषताएँ:

भारी शरीर: बड़ी मांसपेशियां बनाने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न प्रकार के वर्कआउट के साथ एक अधिक मांसल काया प्राप्त करें। आपका मार्गदर्शन करने के लिए प्रत्येक कसरत स्पष्ट छवियों के साथ है।

दुबला शरीर: मांसपेशियों की परिभाषा के निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने वाले लक्षित वर्कआउट के साथ एक दुबले और टोंड शरीर को गढ़ें। उचित रूप और तकनीक सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक कसरत के साथ स्पष्ट छवियां।

स्वास्थ्य: कार्डियोवैस्कुलर सहनशक्ति, लचीलापन, और समग्र शारीरिक कल्याण में सुधार करने वाले कसरत की एक श्रृंखला के साथ अपने समग्र फिटनेस स्तर को बढ़ाएं। प्रत्येक कसरत को छवियों के साथ नेत्रहीन रूप से दर्शाया गया है।

सिक्स पैक: विशेष अभ्यासों की एक श्रृंखला के साथ परिभाषित एब्स और सिक्स-पैक विकसित करने की दिशा में काम करें। प्रत्येक कसरत के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करने के लिए स्पष्ट चित्र प्रदान किए जाते हैं।

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