Goodbye Anxiety Meditations

रॉबर्टा शापिरो के साथ चिंता, भय और भय को नियंत्रित करने के लिए अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें।

अलविदा चिंता, अलविदा डर आपके मन को प्रशिक्षित करने के लिए, सम्मोहन और ध्यान के माध्यम से, चिंता, भय और भय को नियंत्रित करने के लिए एक ऑडियो प्रोग्राम है।

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अलविदा चिंता, अलविदा डर उड़ान, ड्राइविंग, डॉक्टरों, दंत चिकित्सकों, सामाजिक स्थितियों, टकरावों, सार्वजनिक बोलने, रिश्तों और अन्य सभी चीजों के डर से सहायता करता है।

इस ऑडियो प्रोग्राम पर वातानुकूलित प्रतिक्रिया और दृश्य के मूल्यवान उपयोग के साथ, किसी भी चुनौतीपूर्ण स्थिति में शांत और सशक्तिकरण प्राप्त करने की क्षमता को एम्बेड करने के लिए, लगातार सुनने के माध्यम से अपने दिमाग को प्रशिक्षित करें।

विशेषताएं:

- पटरियों की पूरी सूची देखें

- पसंदीदा प्लेलिस्ट एक कस्टम प्लेलिस्ट बनाने के लिए

- ध्यान करने के लिए आपको याद दिलाने के लिए एक दैनिक अधिसूचना सेट करें

- 15-सेकंड फॉरवर्ड / बैकवर्ड स्किप

- एक या सभी पटरियों को दोहराएं

- एक नींद टाइमर सेट करें

- कोई इंटरनेट कनेक्शन सुनने के लिए आवश्यक

रोबर्टा शापिरो के बारे में:

रॉबर्टा शापिरो फ्लोरिडा में बीस वर्षों से निजी अभ्यास में एक प्रसिद्ध मनोचिकित्सक है। वह अमेरिकन सोसाइटी ऑफ क्लिनिकल सम्मोहन, चिंता विकार एसोसिएशन ऑफ अमेरिका, द नेशनल बोर्ड ऑफ सर्टिफाइड क्लिनिकल हिप्नोथेरेपिस्ट और अमेरिकन साइकोथेरेपी और मेडिकल हिप्नोसिस एसोसिएशन की सदस्य हैं। वह अमेरिकी महिलाओं में हूज़ हूज़ के मार्की संस्करण में है। वह सीडी, स्लीप सॉल्यूशंस की लेखक हैं।

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