Goldminds—Mindfulness for Kids

शांत बच्चे और सहज सोने का समय

गोल्डमाइंड्स आपको शांत बच्चों और सहज सोने के समय के लिए ऑन-डिमांड और लाइव माइंडफुलनेस क्लासेस और मेडिटेशन लाता है।

7-दिनों के लिए निःशुल्क प्रयास करें! 10 साल से कम उम्र के बच्चों और उनके परिवारों के लिए अनुशंसित।

हमने बच्चों को उनके दिन के प्रत्येक भाग में बच्चों के अनुकूल तरीके से समर्थन करने के लिए प्रभावशाली शांत प्रथाओं को सिखाने के लिए जादुई नुस्खा विकसित किया है जो वास्तव में चिपकते हैं।

आइए टीम के साथी बनें - आप पहले से ही सब कुछ व्यक्ति होने के लिए जिम्मेदार हैं, तो आइए हम आपको माइंडफुलनेस और सेल्फ-रेगुलेशन के मोर्चे पर मदद करें। हमारी कक्षाएं और ध्यान माता-पिता को अपने बच्चों की बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने, चिंता कम करने और सभी के लिए सोने के समय को आसान बनाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

निर्देशित ध्यान श्रेणियाँ:

नींद: एक शांत कहानी के साथ अपने नन्हे-मुन्नों को आसानी से और सहजता से सोने के लिए देखें

चिंता: बच्चों के अनुकूल गहरी सांस लेने के साथ शांत और विश्राम में सुधार करें

फोकस: मानसिक दोहराव और गहरी सांस लेने के माध्यम से फोकस और ध्यान में सुधार करें

आत्मविश्वास: अपने बच्चे को उनकी ताकत और प्रतिभा पर आत्म-प्रतिबिंबित करने में मदद करना

माता-पिता के लिए: शांत रहें और खुद को आराम करने का समय दें

हर महीने नई कक्षाएं और ध्यान जोड़े गए! अंदर मिलते हैं।