HAM जाओ और जाओ HAM - nSuns कैलकुलेटर का उपयोग कर nSuns के साथ मजबूत हो जाओ!

अस्वीकरण: कृपया ध्यान दें कि यह ऐप, Go HAM - nSuns Calculator एक अनौपचारिक अनुप्रयोग है जो आपकी कसरत के साथ आपकी सहायता करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस एप्लिकेशन को एनएसयूएनआईएसईएलएफ के संचालक के रूप में संज्ञा दी गई है।

        NSuns पर अधिक जानकारी या सहायता के लिए, कृपया देखें:

        https://www.reddit.com/r/nSuns/

अनुमतियों का उपयोग:

        • बाहरी भंडारण के लिए लेखन: स्थानीय भंडारण के लिए बैकअप डेटाबेस की आवश्यकता।

        • कंपन: आराम टाइमर को पूरा करने के लिए ध्वनि के साथ प्रयोग किया जाता है।

        • इंटरनेट: क्रैश रिपोर्ट भेजने के लिए उपयोग किया जाता है। कोई निजी जानकारी नहीं भेजी जाती है। केवल त्रुटि लॉग करता है।

        • अग्रभूमि सेवा: प्रत्येक nSuns सेट के लिए लॉक-स्क्रीन नेविगेशन प्रदर्शित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

        जाओ हैम और जाओ हैम प्रो - nSuns कैलकुलेटर का उपयोग कर nSuns के साथ मजबूत हो जाओ!

        प्रो सुविधाएँ शामिल हैं

        💪 nSuns रूटीन - CAP3, 4-डे एल.पी., 5-डे एल.पी., 6-डे (स्क्वाट एंड डेडलिफ्ट फोकस)।

        Your पाउंड या किलोग्राम के बीच माप की अपनी इकाई चुनें

        💪 आसान नेविगेशन। अपने दिनों का चयन करें और अपने काम और सहायता वर्कआउट के माध्यम से स्वाइप करें।

        💪 वार्म-अप सेट

        । अपने बाकी समय का ट्रैक रखने के लिए अंतर्निहित स्टॉपवॉच।

        💪 प्लेट कैलकुलेटर। अपनी प्लेटें संपादित करें या अपनी खुद की जोड़ें।

        । प्रत्येक सेट के बाद स्वचालित उपयोगकर्ता-परिभाषित बाकी टाइमर। हर सेट मास्टर रेस्ट टाइमर का उपयोग करने के विकल्प के साथ पूरी तरह से अनुकूलन योग्य है जो सभी को प्रभावित करता है।

        Set सेट प्रति नोट्स। या तो अपने वर्कआउट इतिहास का उपयोग करके प्रत्येक सेट के लिए नोट्स संपादित करें, या प्रत्येक सेट के लिए मक्खी पर करें।

        Progress अपने सेट और प्रगति पर नज़र रखने वाले चेक-बॉक्स का उपयोग करके उस सेट को कभी न भूलें जो आप कर रहे हैं।

        Partial आंशिक वजन (मीट्रिक उपयोगकर्ताओं के लिए) प्रदर्शित करें

        Re वृद्धि के लिए आंशिक भार (मीट्रिक उपयोगकर्ताओं के लिए)

        Round कस्टम और आंशिक गोलाई

        💪 1, 2, 3, 4, 5, 6, और / या 7 दिन विभाजन। आप तय करते हैं कि आप nSuns पर GO HAM कैसे करना चाहते हैं।

        💪 प्रत्येक दिन के लिए अपने वर्कआउट की योजना बनाएं / संपादित करें।

        Ear रैखिक प्रगति। प्रगति का अपना तरीका बनाएं या 2 टेम्प्लेट में से चुनें। या तो प्रतिनिधि या विशिष्ट प्रतिनिधि की एक सीमा। या अपना खुद का नियम बनाएं।

        S अपने nSuns बदलाव बनाएं / संपादित करें।

        💪 nSuns दिनचर्या - सभी बदलाव पूरी तरह से अनुकूलन

        , सिंगल, सुपर-सेट, विशाल-सेट, 4, 5 या 6 सर्किट एक्सेसरी वर्कआउट बनाएं।

        💪 बॉडी लॉग। प्रत्येक दिन अपने वजन और शरीर के माप को लॉग करें और अनुमानित बीएमआई और शरीर में वसा की गणना करें, जिसे ऐतिहासिक रूप से और चार्ट द्वारा देखा जा सकता है।

        💪 न्यू वर्कआउट मोड। एक समय में एक सेट प्रदर्शित करता है। उन लोगों के लिए जो अपने वर्कआउट की योजना बना चुके हैं और घर में ही वर्कआउट करना चाहते हैं। नो फ्रिल्स मोड।

        💪 प्रति सेट संपादन योग्य / प्रवेश योग्य आरपीई।

        So बैकअप और अपने डेटा को पुनर्स्थापित करें ताकि आप इसे कभी न खोएं।

        । अपनी प्रगति को ट्रैक करने के लिए एक स्प्रेडशीट को निर्यात करें।

        Or चुनिंदा या सभी दिनों के लिए सहायता वर्कआउट बनाएं।

        During कसरत के दौरान संपादन योग्य और लॉग-सक्षम वजन और प्रतिनिधि।

        Real वास्तविक समय में वर्कआउट प्रतिशत प्रदर्शित करें।

        💪 डेलोएड अनुकूलन।

        💪 अनुकूलित करें कि आप वार्म-अप कैसे करना चाहते हैं। वजन, प्रतिनिधि और सेट निर्धारित करें और आप जाने के लिए अच्छे हैं। आप व्यक्तिगत रूप से प्रदर्शित करने के लिए कुछ वर्कआउट चलाने या चुनने के लिए सभी वार्म-अप का चयन कर सकते हैं।

        💪 वर्कआउट पेज के भीतर किसी भी समय अपनी प्रगति को ट्रैक करें। अपनी वर्तमान दैनिक प्रगति देखें या कैलेंडर का उपयोग करके देखें कि आपने अतीत में कौन से वर्कआउट किए हैं।

        💪 प्लेट कैलकुलेटर में प्लेटें जोड़ें / संपादित करें / हटाएं।

        💪 खोज इतिहास डेटाबेस और लाइन ग्राफ का उपयोग करके अपनी प्रगति साप्ताहिक देखें।

        💪 रंग समन्वित nSuns इतिहास लॉग। डेलोएड, वार्म-अप, एएमआरएपी और वर्किंग सेट के लिए रंग कोडित हैं, ताकि आप जान सकें कि कौन सा इतिहास लॉग किया गया था।

        S कोई विज्ञापन नहीं!

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