वजन, मूड, नींद, सेक्स, दर्द

जिंजर-यू के साथ बिखरे हुए स्वास्थ्य डेटा को अलविदा कहें और पूरे स्वास्थ्य को नमस्कार करें, महिलाओं के स्वास्थ्य पर नज़र रखने के लिए परम ऑल-इन-वन ऐप। पता लगाने के लिए 12 स्वास्थ्य पहलुओं के साथ (जन्म नियंत्रण गोली प्रबंधन; अवधि और रजोनिवृत्ति ट्रैकिंग; यौन जीवन, मनोदशा और नींद विश्लेषण; वजन और गतिविधि निगरानी; पोषण ट्रैकिंग; दर्द और लक्षण प्रबंधन; और अधिक), जिंजर-यू आपको नियंत्रण लेने का अधिकार देता है। अपने स्वास्थ्य के बारे में और इसकी अन्योन्याश्रितताओं को समझें। आज ही जिंजर-यू को आजमाएं और स्वस्थ, खुश रहें!

ट्रैक करें, समझें और अनुकूलित करें

जब आप गोली का सेवन करें या अपने मासिक धर्म को ट्रैक करना चाहें तो जिंजर-यू के साथ अपनी यात्रा शुरू करें। अपने चक्र के बारे में जानें और यह आपको कैसे प्रभावित करता है। जानें कि आप कब ओव्यूलेट करती हैं और सबसे उपजाऊ हैं। जब भी आपको आवश्यकता हो, अपने वजन, मनोदशा, यौन जीवन, नींद, गतिविधि, पोषण को ट्रैक करें। उन लक्षणों को ट्रैक करें जो कारणों की पहचान करने के लिए कभी-कभी प्रकट हो सकते हैं। उम्मीद है कि आपको दर्द, दवा और रजोनिवृत्ति को ट्रैक करने की आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन जिंजर-यू के पास ये हैं!

आत्मविश्वास के साथ आत्म-देखभाल करें

अनाम उपयोगकर्ताओं के फ़ोरम में हमारे शीर्ष-गुणवत्ता वाले महिला स्वास्थ्य प्रशिक्षकों से अपने प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करें। संबंधित रूप से, जिंजर-यू का ब्लॉग महिलाओं के स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती के बारे में विशेष जानकारी, जानकारी और सुझावों से भरपूर है।

डाउनलोड करें और मुफ्त में उपयोग करें

जिंजर-यू मुफ्त स्वास्थ्य सहायक है जिसकी हर महिला को जरूरत होती है, यही वजह है कि हम इसे मुफ्त में प्रदान करते हैं। कोई ऐप्लिकेशन के अंतर्गत खरीदारी नहीं, कोई आश्चर्य नहीं; यह पूरी तरह से मुफ़्त है।

निजता एवं सुरक्षा

हम आपका डेटा नहीं बेचते हैं, इसे विज्ञापन के लिए तीसरे पक्ष के साथ साझा नहीं करते हैं, आपको इसे डाउनलोड करने से प्रतिबंधित करते हैं या आपके खाते को हटाना कठिन बनाते हैं। निष्क्रियता के बाद आपका सत्र स्वतः लॉग आउट हो जाता है। आपकी सुविधा के लिए बायोमेट्रिक लॉगिन सुविधा शामिल है।

सुविधाएँ और क्षमताएँ

द पिल के लिए व्यापक समर्थन प्राप्त करें: रिमाइंडर, मिस्ड-पिल निर्देश, पालन, साइड इफेक्ट्स और लाइब्रेरी।

अपने चक्र/प्रजनन क्षमता के शीर्ष पर रहें: जानें कि आप कब ओवुलेशन कर रही हैं और गर्भवती होने के लिए सबसे अच्छे दिन हैं। यह समझने के लिए कि आपका चक्र आपको कैसे प्रभावित करता है, अपनी जननक्षम अवधि को जानें, और दैनिक पूर्वानुमान और सुझाव प्राप्त करें, अपनी अवधि को ट्रैक करें।

हर ट्रैकिंग विकल्प के लिए समृद्ध सुविधाओं के साथ अपने मूड, सेक्स लाइफ, नींद, वजन, गतिविधि, पोषण, दर्द, लक्षण और अधिक ट्रैक करें।

रजोनिवृत्ति के साथ अपने जीवन पर नियंत्रण रखें: अपने लक्षणों को उनके पैटर्न और ट्रिगर को समझने के लिए ट्रैक करें। जानें कि आपके स्वास्थ्य के विभिन्न पहलू आपके रजोनिवृत्ति से कैसे प्रभावित होते हैं और प्रभावित कर रहे हैं।

दवाएं और पूरक सहायता प्राप्त करें: रिमाइंडर्स, संग्रह, और फ़ार्मेसी जिनका उपयोग आपने प्रत्येक नुस्खे को भरने के लिए किया है।

स्टोर देखभाल प्रदाता जानकारी: संपर्क कार्ड, अपॉइंटमेंट, विज़िट नोट्स और पसंदीदा फ़ार्मेसी।

विश्वसनीय स्वास्थ्य जानकारी तक पहुँचें: हमारे स्वास्थ्य लेखकों द्वारा अंतर्दृष्टि और युक्तियों से भरे स्पष्ट और संक्षिप्त लेख।

हमारे स्वास्थ्य प्रशिक्षकों और अपने साथियों से अंतर्दृष्टि और समर्थन प्राप्त करें: अनाम भागीदारी वाला फ़ोरम।

------

अदरक-यू आपकी भलाई के लिए मौजूद है। डाउनलोड करें और इसे मुफ्त में उपयोग करें।

हमें www.ginger-u.com पर देखें या हमें इस पर फॉलो करें:

इंस्टाग्राम: https://www.instagram.com/gingeruapp

टिकटॉक: https://www.tiktok.com/@gingeruapp

फेसबुक: https://www.facebook.com/gingeruapp

ट्विटर: https://www.twitter.com/@gingeruapp

लिंक्डइन: https://www.linkedin.com/company/ginger-u-llc