शरीर में फैट लिए व्यायाम जलन। आइकन

1.3 by LenPol


Mar 14, 2018

शरीर में फैट लिए व्यायाम जलन। के बारे में

सबसे कुशल अभ्यासों के साथ कसरत तेजी से वजन कम करने के लिए।

पूरे शरीर की वसा जलने कसरत के लिए वजन कम करने के लिए

यदि आप एक मोटी जल कार्यक्रम के लिए वजन कम करना चाहते हैं, यह पूरे शरीर की कसरत के साथ शुरू करने के लिए उपयुक्त स्थान है।

इस वसा जलने व्यायाम के साथ वजन कम करने और दुबला, परिभाषित आंकड़ा आप हमेशा यह नियमित व्यायाम, वसा चूरे और दुबला मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए डिजाइन के साथ चाहता था पाने के लिए शुरू करते हैं। इस पूरे शरीर की वसा जलने कसरत नियमित तुम्हारा सबसे अच्छा शर्त है, तो आप अपना वजन कम करना चाहते हैं और तेजी से शरीर में वसा को जलाने है।

आप एक प्रभावी नियमित व्यायाम वजन कम करने के लिए देख रहे हैं, यह पूरे शरीर की कसरत आप अपनी फिटनेस के लक्ष्यों को पूरा करने और आप प्रति दिन सिर्फ दस मिनट में घर पर यह कर सकते हैं मदद करने के लिए उपयुक्त स्थान है।

के लिए सबसे अच्छा परिणाम चार से छह बार एक हफ्ते घर पर इस कसरत कर अपने दिल की दर को पाने के लिए, अपने चयापचय में तेजी लाने और आप परिणाम से चकित हो जाएगा।

घर व्यायाम दिनचर्या में इस तरह के व्यायाम squats, पुश अप, जंपिंग जैक, lunges, शबाना, और अधिक शामिल है।

अभी शुरू करो!!!

नवीनतम संस्करण 1.3 में नया क्या है

Last updated on Mar 14, 2018

Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective full body workout plan to get you in your best shape ever.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

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निवेदन शरीर में फैट लिए व्यायाम जलन। अपडेट 1.3

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Tamra Jones

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