Freshman Fitness

शुरुआती लोगों के लिए वर्कआउट और रेसिपी

फ्रेशमैन फिटनेस एमिली रॉबिन्सन द्वारा एक स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप है। एमिली एक सर्टिफाइड पर्सनल ट्रेनर हैं जो 5+ वर्षों से अपनी खुद की फिटनेस यात्रा पर हैं। पिछले 2 वर्षों में, उसने जिम के नौसिखियों को सलाह देने में अपना जुनून पाया है।

फ्रेशमैन फिटनेस ऐप की विशेषताएं:

- शुरुआती लोगों के लिए डिज़ाइन की गई कसरत योजनाएं

-वर्कआउट ट्रैकिंग (प्रतिनिधि, सेट, वजन, नोट्स)

-मांसपेशियों के समूह द्वारा विभाजित एक पूर्ण व्यायाम पुस्तकालय

- एक पूरी रेसिपी लाइब्रेरी - बनाने में आसान रेसिपी सहित

-अपनी यात्रा को किकस्टार्ट करने की चुनौती

पुश नोटिफिकेशन के रूप में स्ट्रीक ट्रैकिंग और दैनिक प्रेरक उद्धरण

- अतिरिक्त वर्कआउट, व्यायाम, रेसिपी और चुनौतियां नियमित रूप से जोड़ी जाती हैं

- अन्य ऐप सदस्यों के साथ बातचीत करने और संबंध बनाने के लिए एक समुदाय

एमिली से शैक्षिक मार्गदर्शन

-कैलोरी और मैक्रो कैलकुलेटर

- समय के साथ नई सुविधाएँ जोड़ी गईं

यह एकमात्र फिटनेस ऐप है जिसे विशेष रूप से शुरुआती लोगों के लिए जिम (या घर पर) शुरू करने के लिए डिज़ाइन किया गया है और अपनी यात्रा पर टिके रहने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आत्मविश्वास का निर्माण करते हैं। इसमें अलग-अलग वर्कआउट स्प्लिट विकल्प और घर या जिम वर्कआउट करने का विकल्प शामिल होगा। मासिक रूप से स्विच करने वाले प्रत्येक मांसपेशी समूह के लिए ऑन डिमांड वर्कआउट भी होंगे।

हम आपके साथ काम करने के लिए बहुत उत्साहित हैं और आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को तोड़ते देखने के लिए इंतजार नहीं कर सकते!

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