फिटनेस ऐप

सिर नीचे। और मेहनत करें।

अब समय आ गया है कि हम बहाने बनाना बंद करें और अपने रास्ते में आने वाली मानसिक और शारीरिक बाधाओं से शक्ति, स्थायित्व और मुक्ति से युक्त जीवन का निर्माण शुरू करें। फिटनेस आपका ध्यान रखती है।

फ्रीडमफिट क्यों:

आपके विशिष्ट लक्ष्यों पर चर्चा करने के लिए फिटनेस परामर्श, चाहे कितने भी हों: ताकत, सहनशक्ति, सौंदर्यशास्त्र, आप इसे नाम दें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उन लक्ष्यों को प्राप्त करें, विज्ञान द्वारा समर्थित कस्टम प्रोग्रामिंग।

व्यक्तिगत पोषण योजना आपके प्रदर्शन को बढ़ावा देने, दैनिक ऊर्जा बढ़ाने, नींद की गुणवत्ता में सुधार और बेहतर परिणाम देने के लिए डिज़ाइन की गई है।

आपकी सफलता सुनिश्चित करने के लिए यदि आवश्यक हो तो प्रोग्रामिंग में बदलाव किया गया।

प्रगति पर नज़र रखने के लिए नियमित चेक-इन।

आपको व्यवस्थित रखने और जिम में बिताए गए समय को अनुकूलित करने के लिए निर्धारित वर्कआउट।

अधिसूचना अनुस्मारक और वास्तविक समय संचार के माध्यम से जवाबदेही।

स्वतंत्रता की शुरुआत आप पर नियंत्रण से होती है। सिर नीचे। और मेहनत करें।

विशेषताएँ:

- प्रशिक्षण योजनाओं तक पहुंचें और वर्कआउट ट्रैक करें

- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें

- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें

- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें

- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें

- समान स्वास्थ्य लक्ष्य वाले लोगों से मिलने और प्रेरित रहने के लिए डिजिटल समुदायों का हिस्सा बनें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- सीधे अपनी कलाई से वर्कआउट, कदम, आदतें और बहुत कुछ ट्रैक करने के लिए अपनी Apple वॉच कनेक्ट करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप, गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस जैसे अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स से कनेक्ट करें।