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मिला - लंबे समय तक चलने वाला वज़न देखभाल

वजन की देखभाल का मतलब सिर्फ कम खाना और अधिक वर्कआउट करना नहीं है। यदि यह सच होता, तो हम इस प्रकार के कार्यक्रमों को छोड़ने के बाद 70% से अधिक लोगों को अपने शुरुआती वजन पर वापस आते नहीं देख पाते। क्या आप पहले भी वहां गए थे? चिंता मत करो, हमने तुम्हें पा लिया है। फाउंड मोबाइल ऐप हमारे वजन देखभाल कार्यक्रम को आपकी जेब में रखता है। दिनचर्या पर नज़र रखने, अपने उतार-चढ़ाव पर विचार करने और अपने स्वास्थ्य कोच के साथ दैनिक अपडेट साझा करने के लिए ऐप का उपयोग करें। इससे उन्हें अभी आपके जीवन के अनुरूप वास्तव में वैयक्तिकृत और अनुकूलित देखभाल कार्यक्रम की पेशकश जारी रखने में मदद मिलेगी। छुट्टी पर जा रहे है? कोई चिंता नहीं, आपका कोच योजना बनाने में मदद कर सकता है। यह बच्चों के साथ आपका सप्ताह है और उनका पसंदीदा भोजन मैक-एन-पनीर है? कोई चिंता नहीं, हम जानते हैं कि सब्जियों को कैसे छिपाया जाता है। हमने आपको पा लिया! यह सरल लेकिन शक्तिशाली ऐप हमें इस यात्रा को एक साथ पूरा करने में मदद करेगा। पिंकी कसम खाता।

इस ऐप से आप यह कर सकते हैं:

- अपने कोच के साथ अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं

- जब आप बाधाओं का सामना करें तो समर्थन मांगें (यह हर किसी के साथ होता है)

- अपने भोजन, मनोदशा, वजन, गतिविधि, नींद, दवा, और बहुत कुछ पर विचार साझा करें

- Google फिट एकीकरण के साथ अपने कदमों और नींद को स्वचालित रूप से ट्रैक करें

- दवा, वेट-इन और भोजन लॉगिंग के लिए अनुस्मारक सेट करें

- लगातार दिनों और हफ्तों के लिए लॉगिंग रूटीन प्राप्त करें

- संस्थापक समुदाय और अपने कोच के साथ चुनौतियों में भाग लें

- उन संसाधनों तक पहुंचें जिन्हें आपके कोच ने अतीत में आपके साथ साझा किया है

- अपने वजन पर नज़र रखें और रास्ते में आपके द्वारा प्राप्त पैमाने पर और उसके बाहर सभी जीत देखें