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फुटबॉल "फुटबॉल" दो शब्दों से प्राप्त होता है: और "बॉल"
फुटबॉल या लात (पैर) पर लात मार रहा है, जबकि "गेंद" एक उपकरण है कि दौर रबर, चमड़े या तरह से बनाया का खेल है मतलब हो सकता है। फुटबॉल के खेल में, एक गेंद को लात मारी / खिलाड़ियों इधर-उधर से लात मारी। तो संक्षेप में समझ में आता है कि फुटबॉल के लिए गेंद लात से किया जाता है और इधर-उधर एक लक्षित लक्ष्य के साथ, खिलाड़ियों द्वारा किए गए और विरोध गोल में गेंद डाल करने के लिए करना है एक खेल है।
एक बार जब हम फुटबॉल की भावना जानते हैं, के बुनियादी तकनीकों फुटबॉल के खेल के साथ जारी है। फुटबॉल के खेल के बुनियादी तकनीकों बुनियादी आंदोलनों एक फुटबॉल खिलाड़ी द्वारा नियंत्रित होने की व्याख्या की जा सकती है। किसी को फुटबॉल खेलने के लिए चाहता है, वह जानते हैं और बुनियादी तकनीकों या खेल के मूल प्रस्ताव करने के लिए सक्षम होना चाहिए। महारत हासिल किया जाना चाहिए कि फुटबॉल के खेल के बुनियादी तकनीकों क्या हैं?
मैकेनिकल एक गेंद को लात मार;
यही कारण है कि तकनीक छू या पैर का उपयोग कर गेंद धक्का। इस तकनीक को फुटबॉल के खेल में एक प्रमुख कारक है। मैकेनिकल एक गेंद को लात मार कई वर्गों में बांटा जा सकता है:
मैकेनिकल अंदर पैर का उपयोग कर गेंद को लात मार।
यांत्रिक गेंद पैर के बाहर का उपयोग कर लात मार रहा है।
यांत्रिक गेंद वापस पैर का उपयोग कर लात मार
पैर किक में गेंद का उपयोग कर लागू करने की तकनीक इस प्रकार हैं:
कदम के दृष्टिकोण के साथ स्थायी, सामने एक पैर और रियर में दूसरे पैर, सामने पैर गेंद पर और धुरी पैर के रूप में एक ही पक्ष पर हैं।
फर्म के एक छोटे से straighter खड़े हो जाओ, वापस पैर उठाने के रूप में पैर गेंद को किक करने के लिए इस्तेमाल के साथ एक स्थान टखने बाहर की तरफ घुमाया।
इसके अलावा, पैर के अंदर छूने के लिए और अधिक विवरण निम्न तस्वीर देखने के लिए गेंद को लात:
पैर kicks परे गेंद का उपयोग कर लागू करने की तकनीक इस प्रकार हैं:
कदम के दृष्टिकोण के साथ स्थायी, सामने एक पैर और रियर में दूसरे पैर, सामने पैर गेंद पर और धुरी पैर के रूप में एक ही पक्ष पर हैं।
फर्म के एक छोटे से straighter खड़े हो जाओ, वापस पैर उठाने के रूप में टखने की स्थिति के साथ गेंद को किक करने के लिए इस्तेमाल पैर अंदर की ओर कर दिया है।
पैर किक्स का उपयोग कर लागू करने की तकनीक गेंद को वापस इस प्रकार हैं:
गेंद के पीछे शरीर का रवैया और थोड़ा आगे झुकाव, धुरी के रूप में सामने पैर और अपने घुटनों से थोड़ा झुकाव के साथ लक्ष्य का सामना करना पड़ में एक पैर।
पैर लात, instep सही बैक फुट पर गेंद इतनी गेंद का सामना कर रहे है, तो आगे ayunka के साथ गेंद के पीछे है, जबकि गेंद perkenaan बीच में है।
Last updated on Dec 3, 2016
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द्वारा डाली गई
Dominik Kádár
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Foodball कला डिजाइन की प्रवृ
1.0 by Giewaw
Dec 3, 2016