खाद्य पदार्थ खाने के गर्भवती के लिए जब गर्भवती सबसे अच्छा और सुरक्षित आहार गाइड

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यह क्यों जब गर्भवती से बचने के लिए भोजन है कि वहाँ है? सबसे पहले, गर्भावस्था के दौरान वहां एक महिला के शरीर के अंदर हो रहा हार्मोनल परिवर्तन का एक बहुत कुछ है। इसके अलावा बच्चे के गर्भ के अंदर पोषण का मुख्य स्रोत क्या मां गर्भावस्था के दौरान खाती से आता है। स्वस्थ गर्भावस्था आहार बनाए रखने के बच्चे और मां की सुरक्षित गर्भावस्था और प्रसव के किया जा रहा है अच्छी तरह से करने में एक बड़ी भूमिका निभाता है।

इस बॉक्स में क्या खाद्य पदार्थों में मदद कर सकते हैं कि गर्भवती माताओं एक सुरक्षित गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चा खाने के लिए की एक सूची प्रदान करता है। यह भी माँ प्रसवोत्तर सहायता करने के लिए दूध देने के लिए भोजन भी शामिल है।

एपीपी लक्ष्य :

गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित, स्वस्थ और ऑफ़लाइन मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए।

फीचर्स:

गर्भवती खाद्य पदार्थों की सूची दोनों माँ और बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक

प्रत्येक भोजन के पोषण और स्वास्थ्य लाभ का सारांश

नमूना व्यंजनों

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