आराम, ध्यान, तनाव से राहत और नींद के लिए 3डी श्वास व्यायाम।

**स्मार्टफोन के लिए गाइडेड ब्रीदिंग जर्नी**

फ़्लोबोर्न के मोबाइल संस्करण के साथ चलते-फिरते अपनी सांस की शक्ति को अनलॉक करें। विश्राम को बढ़ावा देने, नींद में सुधार, स्वायत्त संतुलन को मजबूत करने और एकाग्रता बढ़ाने के लिए तैयार किए गए श्वास अभ्यास की एक विस्तृत श्रृंखला से चयन करें। प्रत्येक अभ्यास को एक ध्यानपूर्ण यात्रा के रूप में तैयार किया गया है जो धीरे-धीरे प्राचीन पथों के साथ आपकी सांसों का मार्गदर्शन करता है।

** नि: शुल्क और निजी **

कोई खाता नहीं, कोई सदस्यता नहीं, कोई ट्रैकिंग नहीं, कोई विज्ञापन नहीं। फ़्लोबोर्न 100% गैर-लाभकारी है।

**सांस की शक्ति**

कई वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चलता है कि साँस लेने के व्यायाम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के संतुलन को महत्वपूर्ण रूप से मजबूत कर सकते हैं और मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। ध्यान से सांस लेने की कला में महारत हासिल करें और जब भी आप तनावग्रस्त हों तो अपने शरीर और दिमाग को स्वेच्छा से शांत करना सीखें।

**शांति की दुनिया**

फ्लोबोर्न में, आपकी सांस बहाली और पुनर्प्राप्ति के मनोवैज्ञानिक सिद्धांतों के आधार पर सुखदायक आभासी दुनिया में सन्निहित है। आकर्षक प्रभावों और एक आरामदेह ध्यानपूर्ण साउंडट्रैक के साथ संतुलित और शांत रंग योजनाएं आपके अनैच्छिक ध्यान को धीरे से आकर्षित करती हैं और आपके दिमाग को पूरी तरह से आपकी सांस पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देती हैं। यह आकस्मिक रूप से घटे हुए मानसिक संसाधनों को फिर से भरने में मदद करता है।

**मनोवैज्ञानिकों द्वारा बनाया गया**

फ्लोबोर्न की परिकल्पना और विकास मनोवैज्ञानिकों द्वारा किया गया था। यह परियोजना व्यापक अर्थों में श्वास, ध्यान, विश्राम, बायोफीडबैक, गंभीर खेल और डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य पर वैज्ञानिक अंतर्दृष्टि को जोड़ती है। वर्षों के भावुक शोध और अनगिनत घंटों की कड़ी मेहनत का चरमोत्कर्ष अब फ्लोबॉर्न को बनाता है।

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