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फिटनेस पेशेवरों के लिए अग्रणी ऐप।
महिलाओं के लिए फ्लेक्स होम वर्कआउट केवल एक अन्य फिटनेस ऐप की तुलना में बहुत अधिक है ... यह उन महिलाओं के लिए एक ऑल-इन-पर्सनल पर्सनल ट्रेनर ऐप है जो घर पर या जिम में कसरत करना पसंद करते हैं।
हस्ताक्षर फ्लेक्स निर्देशित कार्यक्रम एक अधिक व्यक्तिगत कसरत अनुभव प्रदान करता है जहां आप ट्रेनर निकी और साथी कसरत सदस्यों के साथ जुड़ने में सक्षम हैं।
फ्लेक्स वास्तव में घर पर या जिम में वर्कआउट के साथ एक व्यक्तिगत ट्रेनर ऐप में सभी है। और एक असली व्यक्तिगत ट्रेनर के अतिरिक्त समर्थन के साथ, फ्लेक्स आपकी बैक पॉकेट में अपने बहुत ही पर्सनल ट्रेनर होने जैसा है!
इन सभी लाभों को प्राप्त करने के लिए आज फ्लेक्स का उपयोग करना शुरू करें:
अपने स्वयं के व्यक्तिगत कसरत कैलेंडर के साथ वर्कआउट की योजना बनाएं और ट्रैक करें
सर्किट आधारित प्रशिक्षण से लेकर HIIT और तबता स्टाइल वर्कआउट तक कई प्रकार के वर्कआउट
विस्तृत विविधता के साथ हर किसी के लिए कुछ है
विशेष रूप से महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए पूर्ण शारीरिक वर्कआउट की एक श्रृंखला का आनंद लें
उन लोगों के लिए हमेशा आसान संशोधन अभ्यास हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता है
नि: शुल्क और प्रीमियम वर्कआउट विस्तृत, चरण-दर-चरण वीडियो प्रदर्शनों के साथ
मौजूदा कसरत योजनाओं में से चुनें या निकी (आपका व्यक्तिगत प्रशिक्षक) आपको अपने खुद के अनूठे लक्ष्यों के अनुरूप एक बिसपोक कसरत डिज़ाइन करें
प्रगति को मापें क्योंकि आप अपने व्यक्तिगत कैलेंडर में FitBit या अन्य स्मार्ट डिवाइस से डेटा सिंक करते हैं
प्लस! फ्लेक्स कार्यक्रमों के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे घर पर न्यूनतम उपकरण या आपके स्थानीय जिम में किए जा सकते हैं
बक्शीश! फ्लेक्स में महिलाओं का एक अद्भुत इन-ऐप समुदाय है जो प्रोत्साहन, प्रेरणा और शायद एक मूर्ख GIF या दो के लिए भी हैं!
अपने फिटनेस लक्ष्यों को नष्ट करने के लिए तैयार हो जाइए और अपने वर्कआउट, बॉडी स्टैटस और अन्य चीजों को ट्रैक करने के साथ खुद को वास्तविक रूप से देखें।
फ्लेक्स परिवार का एक हिस्सा होने से न केवल आपके शरीर बल्कि आपके पूरे जीवन को बदल दिया जाएगा।
आज एप्लिकेशन डाउनलोड करें और इस वेबसाइट पर हमारी वेबसाइट देखें
नवीनतम संस्करण 7.62.0 में नया क्या है
Last updated on Feb 9, 2023
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
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FLEX Home workouts for women
7.62.0 by TRAINERIZE
Feb 9, 2023