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चलने/दौड़ने से वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए एक फिटनेस और प्रशिक्षण मंच।

फिटपेज एक फिटनेस और प्रशिक्षण ऐप है जो प्रशिक्षण योजनाओं को तैयार करने के लिए अत्याधुनिक विज्ञान का उपयोग करता है जो दौड़ने/चलने के माध्यम से वजन कम करने में आपकी मदद करेगा। ऐप मुख्य रूप से चलने और दौड़ने, शुरुआती और उन्नत धावकों को समायोजित करने के लिए फिटनेस सामग्री समाधान प्रदान करता है।

हम आपके बारे में अधिक समझने के लिए कई प्रशिक्षण और पोषण उपकरण प्रदान करते हैं ताकि आप कसरत कार्यक्रमों और कसरत दिनचर्या के माध्यम से सबसे सुरक्षित और आकर्षक तरीके से अपने फिटनेस लक्ष्य के करीब पहुंच सकें जो आपके लिए विशिष्ट हैं!

आपको एक फ़िटनेस असेसमेंट टेस्ट - Fit500 मिलेगा - जो 500 सेकंड में आपकी कार्डियोरेस्पिरेटरी फ़िटनेस को मापता है और हमें आपके वर्तमान फ़िटनेस स्तर का विश्लेषण करने की अनुमति देता है। परीक्षण स्कोर का उपयोग तब कसरत कार्यक्रमों को डिजाइन करने के लिए किया जाता है जो आपके वर्तमान फिटनेस स्तर के अनुकूल हों!

ऐप में जीपीएस ट्रैकिंग, विभिन्न प्रकार के वॉकिंग एक्सरसाइज, वर्कआउट रूटीन, होम वर्कआउट प्रोग्राम और रनिंग और वॉकिंग ट्रेनिंग प्लान शामिल हैं। हम मुख्य रूप से अपने उपयोगकर्ताओं के लिए निम्नलिखित योजनाएँ बनाते हैं:

- दौड़ के लिए प्रशिक्षण और विभिन्न प्रकार की मैराथन प्रशिक्षण योजनाओं को पूरा करना जो आपको अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ को मात देने में मदद करती हैं।

- वजन कम करने, अपने दिल के स्वास्थ्य में सुधार करने और अपनी सहनशक्ति बढ़ाने में मदद करने के लिए विभिन्न दूरी की मनोरंजक दौड़ने और चलने की योजनाएँ।

- शक्ति प्रशिक्षण आपको मांसपेशियों के निर्माण, मजबूत होने और वजन कम करने में मदद करने की योजना है।

फिटपेज पर हम सर्वश्रेष्ठ वैज्ञानिक दिमागों से परामर्श करते हैं और फिटनेस के सभी पहलुओं को एक साथ एक स्थान पर लाने के लिए सर्वोत्तम तकनीक का उपयोग करते हैं। ऐप डाउनलोड करें और अभी अपनी फिटनेस यात्रा शुरू करें!