सभी महिलाओं को जो फिट शरीर फिटनेस yconseguir प्राप्त करना चाहते हैं

एप्लिकेशन को विशेष रूप से किसी भी आकार की महिलाओं के लिए बनाया गया है जो अपने जीवन स्तर में सुधार करना चाहती हैं और जो अपने शरीर को आकार देना चाहती हैं।

कई बार महिलाएं शरीर को टोन करने, मांसपेशियों को बढ़ाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए काम करना शुरू कर देती हैं। यह महिलाओं के लिए सबसे अच्छा वर्कआउट है।

महिलाओं के लिए इस भार प्रशिक्षण के दौरान हम इन क्षेत्रों पर जोर देंगे, लेकिन हम अन्य महत्वपूर्ण मांसपेशी समूहों पर भी काम करेंगे।

महिलाओं के लिए फिटनेस ऐप की विशेषताएं:

- प्रत्येक प्रमुख मांसपेशी समूह के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले फिटनेस अभ्यासों की एक सूची शामिल है। लड़कियों के लिए विशिष्ट प्रशिक्षण के साथ महिलाओं के लिए सर्वोत्तम व्यायाम।

- प्रत्येक अभ्यास के लिए निर्देश, व्यायाम डेटाबेस जो प्रत्येक अपडेट के बाद विस्तारित होता है और ऐप को बेहतर बनाता है।

- वजन कम करने और कसरत के साथ संयोजन करने के लिए फिटनेस आहार।

- जिम में या घर पर करने के लिए वर्कआउट रूटीन आदि।

अपने सहज इंटरफ़ेस के कारण महिलाओं के लिए पूर्ण और उपयोग में आसान फिटनेस ऐप। अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें और जल्दी और कुशलता से आकार में आएं। हमारी महिलाओं की कसरत दिनचर्या पूरे शरीर का काम करती है, मांसपेशियों को तराशती है और वसा जलती है।

एक टोंड शरीर होने का वास्तव में मतलब है कि आपके पास शरीर में वसा के कम प्रतिशत के साथ मजबूत मांसपेशियां हैं, जो एक टोनिंग प्रभाव प्रदान करती हैं। महिलाओं के लिए फिटनेस प्रशिक्षण के साथ आप मांसपेशियों को हासिल करने के लिए शरीर की चर्बी कम करेंगी।

गृह प्रशिक्षण। बस कुछ ही मिनटों के साथ आप घर पर हमारे प्रशिक्षण के साथ आकार में रह सकते हैं और अपना वजन कम कर सकते हैं। घर पर व्यायाम करने के लिए आपको किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, केवल शरीर का वजन।