अपने जीवन को सरल बनाएं - हमें गणनाएं करने दें

फिटनेस कैलकुलेटर उपयोग करने में आसान और मजेदार है। आपको कभी भी कैलोरी ट्रैकर के रूप में उपयोग की जाने वाली पकाए गए खाद्य पदार्थों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है - क्योंकि स्वास्थ्य कैलक्यूलेटर आपके कैलकुलेटर में से एक के साथ यह कदम आपके लिए आसान बनाता है। नहीं, वह सब नहीं है! यह कई अन्य चरणों को भी सरल बनाता है - टीडीईई -, बीएमआई - और बीएमआर गणना सहित, यह आपको इस बात पर ध्यान रखने में मदद करता है कि आप प्रति दिन कितना पानी उपभोग करते हैं।

■ खाद्य कैलकुलेटर - खाद्य कैलक्यूलेटर विशेष रूप से उन लोगों के लिए बनाया जाता है जिन्हें अपने मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को बिंदु पर हिट करने की आवश्यकता होती है, जिससे व्यक्ति को अपने वजन के वजन के मूल्यों (बेकार, पके हुए) में प्रवेश करने में मदद मिलती है और नतीजतन यह पता चलता है कि उन्होंने कितना वास्तविक बेकार खाना खाया या खाना चाहिए। - अरे, क्या तुम सच में सोचते हो कि यह है? नहीं - हमारे पास एक अंतर्निहित प्रणाली भी है जो सहेजने के बाद स्वचालित रूप से भोजन नाम का पता लगाती है और यदि हमारे पास यह हमारे डेटाबेस में है .... आपके सहेजे गए भोजन में उस भोजन की एक तस्वीर होगी *, कूल हुह?

■ बीएमआई कैलकुलेटर - एक व्यक्ति में ऊतक द्रव्यमान (मांसपेशियों, वसा, और हड्डी) की मात्रा को मापने का प्रयास है, और उसके बाद उस व्यक्ति के आधार पर उस व्यक्ति को कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन या मोटापे के रूप में वर्गीकृत करें। यह ऐप में भी है, वाह! गणना करने के लिए आपके पास पेपर और कलम नहीं है - बस हमारे ऐप में मान टाइप करें।

■ प्रगति ट्रैकर और बॉडी फैट कैलकुलेटर - बॉडी फैट कैलकुलेटर किसी व्यक्ति को शरीर के वसा%, दुबला शरीर मास और शारीरिक वसा मास का अनुमान लगाने में मदद करता है। गणना के बाद व्यक्ति अपनी प्रगति को बचा सकता है और इसे चलने पर ट्रैक कर सकता है।

■ टीडीईई - आपका कुल दैनिक ऊर्जा व्यय (टीडीईई) यह अनुमान है कि व्यायाम के दौरान प्रतिदिन कितनी कैलोरी जलाती है। कभी सोचा कि आप वास्तव में कितनी कैलोरी खा सकते हैं? - अब तुम्हारा मौका है।

■ बीएमआर - बेसल मेटाबोलिक रेट (बीएमआर) दर्शाता है कि आराम से आपके शरीर कितने कैलोरी जलता है। वास्तव में यह कैलकुलेटर भी इस ऐप में है - हाँ, यह सही है! जांचें कि आपके शरीर को कितनी कैलोरी आराम से जलती है!

और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि - फिटनेस कैलक्यूलेटर में आप शाही और मीट्रिक इकाइयों दोनों में गणना कर सकते हैं, हाँ - हमने आपको कवर किया है!

* - अगर कोई खाना गायब है तो हमें लिखने में संकोच न करें, इसलिए हम अपने खाद्य चित्र डेटाबेस में सुधार कर सकते हैं।

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★★★★★ - जीत के लिए!