व्यक्तिगत प्रशिक्षण ऐप मजबूत इंसान बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए प्रोग्राम देता है।

इस ऐप में कार्यक्रमों का पालन करके आप अपने लक्ष्यों को विकसित, सुधार और प्राप्त करेंगे। यह सब आपके स्मार्ट डिवाइस पर किया जा सकता है। या वैकल्पिक रूप से ऐप से प्रिंट आउट।

बस उस शुरुआती कार्यक्रम की तलाश करें जो आपको सबसे अच्छा लगे।

अपने लक्ष्यों और जरूरतों को पूरा करें।

तय करें कि आप सुधार को कैसे मापना चाहते हैं।

उस सेवा की सदस्यता लें जो आपको सबसे अच्छी लगती है, वैकल्पिक रूप से अपनी सेवा को ठीक करने के लिए ऐप के माध्यम से संपर्क करें यदि आपको लगता है कि आपके पास कुछ असामान्य परिस्थितियां हैं।

क्योंकि प्रशिक्षण के सिस्टम के उपयोग में स्तरित दृष्टिकोण मिलता है, प्रशिक्षण ज्ञान के वर्षों के आधार पर, उनके समग्र स्वास्थ्य और कल्याण पर एक मिश्रित प्रभाव पड़ने लगता है।

दुर्भाग्य से मेरे सभी वर्षों के प्रशिक्षण के बाद मुझे यह कहते हुए दुख हो रहा है कि जब फिटनेस और स्वास्थ्य दीर्घायु और दर्द मुक्त जीवन की बात आती है तो कोई जादू की गोली नहीं है। लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है, आजमाए हुए और परीक्षण किए गए फिटनेस सिद्धांतों का पालन करना।

जॉर्ज ऐप द्वारा फिटनेस के साथ अंतर यह है कि यह सब सिद्ध नवप्रवर्तन प्रशिक्षण विधियों का उपयोग करके किया जाता है!

जीवन के साथ-साथ फिटनेस में आप केवल वही प्राप्त करते हैं जो आप डालते हैं। यह ऐप आपको दिखाता है कि कहां ध्यान केंद्रित करना है और यह मापने में आपकी सहायता करता है कि आप कितना बाहर निकल रहे हैं!