फील्टीट - स्वस्थ भोजन के लिए आपका दैनिक सहयोगी

फीलिएट वह एप्लिकेशन है जो आपकी शारीरिक संवेदनाओं और भावनाओं के साथ जुड़कर आपको अपने आहार के साथ सामंजस्य स्थापित करने में मदद करता है।

हजारों लोगों, रोगियों, डॉक्टरों के संयुक्त कार्य से जन्मे, फीलिएट उन सभी का दैनिक सहयोगी है, जो स्वस्थ आहार, स्वस्थ आहार के स्थलों को पुनः प्राप्त करना चाहते हैं।

चाहे आप भोजन के साथ अपने संबंधों को बेहतर ढंग से प्रबंधित करना चाहते हैं, बेहतर खाएं, समझें कि खाने के संदर्भ क्या हैं जो आपकी भलाई को बढ़ावा देते हैं, या यदि आप खाने के विकारों से पीड़ित हैं जैसे कि एनोरेक्सिया, बुलिमिया, हाइपरफैगिया या orthorexia, हमारा मिशन आपको भोजन के साथ एक स्वस्थ, सामाजिक और सुखद संबंध खोजने में मदद करना है।

संपर्क खाद्य नोटबुक

प्रत्येक दिन, आपकी प्लेटों की सामग्री, आपके भोजन सेवन की रूपरेखा, इन भोजन से जुड़ी प्रतिक्रियाओं और भावनाओं को रिकॉर्ड करें। समय के साथ, आप उन प्रसंगों से अवगत हो जाएंगे जो आपकी भलाई को बढ़ावा देते हैं।

चार और नोट बुक

क्योंकि भोजन के बीच क्या होता है यह भी महत्वपूर्ण है, अपने आहार पर उनके प्रभाव को बेहतर ढंग से समझने के लिए हर समय अपनी गतिविधियों और भावनाओं पर नज़र रखें। प्रत्येक शाम, अपने दिनों का जायजा लें और अपनी प्रगति के क्षेत्रों और अपनी छोटी जीत की पहचान करें।

व्यक्तिगत डैशबोर्ड

डैशबोर्ड के लिए धन्यवाद, एक सरल और दृश्य तरीके से पालन करें जो आपने आवेदन में दर्ज किया था और आपके दैनिक जीवन पर प्रभाव: आपका भोजन और उनके संदर्भ, आपकी भावनाएं, ... आप अपने आँकड़ों को निजीकृत भी कर सकते हैं आपके लिए दो चर के बीच का संबंध।

उद्देश्यों की सूची

अपने छोटे और दीर्घकालिक लक्ष्यों को सूचीबद्ध करें और अपनी प्रगति को देखें।

गतिविधि फिल्टर

आसानी से एक गतिविधि या एक भोजन खोजें जो एक विशिष्ट भावना, व्यवहार या शारीरिक संवेदना को संदर्भित करता है।

अपनी सक्रियता और संदेश साझा करना

आसानी से अपनी थेरेपी टीम से कनेक्ट करें और उन जानकारियों का चयन करें जिन्हें आप अपने प्रियजनों के साथ वास्तविक समय में साझा करना चाहते हैं। जैसे ही आपको आवश्यकता महसूस हो आप सीधे अपने डॉक्टरों को आवेदन के माध्यम से संदेश भेज सकते हैं और अपनी संपूर्ण चिकित्सीय टीम को अपनी चर्चाओं में एकीकृत कर सकते हैं!

विशेषज्ञों का निर्देश

विशेष स्वास्थ्य पेशेवरों की निर्देशिका खोजें जो अपने मरीजों का पालन करने के लिए फीलिएट का उपयोग करते हैं।

सलाह और अभ्यास

सलाह प्राप्त करें और अपने लक्ष्यों तक पहुँचने में मदद करने के लिए अभ्यासों के संग्रह तक पहुँचें।

मेरे बारे में सुझाव और उदाहरण

हर दिन बनाने के लिए पूर्ण और संतुलित भोजन और सरल व्यंजनों के उदाहरण खोजें।

और ALSO, आपको प्रोत्साहित करने के लिए प्रेरणादायक उद्धरण।

हम पहले से ही इस संस्करण को बेहतर बनाने पर काम कर रहे हैं। यदि आपके पास फील्ट के उपयोग पर सुधार या सवाल करने के लिए सुझाव हैं, तो [email protected] के माध्यम से हमसे संपर्क करने में संकोच न करें

याद रखें, फीलिएट भी एक शानदार देखभाल करने वाला समुदाय है।

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