FGH लोगों को खुद के बेहतर संस्करण के लिए अपनी यात्रा शुरू करने का अधिकार देता है

यदि आप जीपी या एनएचएस अपॉइंटमेंट के इंतजार में थक गए हैं, फार्मास्यूटिकल्स पर निर्भर होने के बारे में चिंतित हैं या सिर्फ स्वस्थ रहना चाहते हैं, खुश महसूस करना चाहते हैं और लंबे समय तक जीना चाहते हैं - आओ और फील गुड हब आंदोलन में शामिल हों।

80% पुरानी बीमारियाँ जीवन शैली के कारकों जैसे शारीरिक गतिविधि की कमी, खराब नींद और पोषण, सामाजिक अलगाव और मादक द्रव्यों के सेवन के कारण होती हैं। साथ ही, हमें स्वास्थ्य और देखभाल सेवाओं तक पहुँच प्राप्त करना कठिन हो रहा है क्योंकि वे अत्यधिक बोझिल हो गए हैं।

अच्छी खबर यह है कि हम इसके बारे में कुछ कर सकते हैं क्योंकि इनमें से कई बीमारियों को रोका जा सकता है, प्रबंधित किया जा सकता है या हमारी जीवनशैली में सकारात्मक व्यवहार परिवर्तन करके उलटा भी किया जा सकता है - हमारी जीवनशैली 'दवाई' है।

फील गुड हब उन लोगों के लिए जीवन शैली चिकित्सा आंदोलन है जो अपने स्वास्थ्य और भलाई का स्वामित्व लेना चाहते हैं और जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं।

फील गुड हब में आप…

- हमारे मजेदार और शैक्षिक जीवन शैली चुनौती अनुभवों में भाग लेकर स्वस्थ रहना सीखें।

- एक साथ यात्रा पर जाने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ टीम बनाएं।

- खराब जीवनशैली की आदतों को सकारात्मक स्वस्थ आदतों से बदलें जो आपको जीवन भर अच्छी स्थिति में रखेंगी।