घर पर वसा जलने कसरत आइकन

1.2 by LenPol


Apr 26, 2018

घर पर वसा जलने कसरत के बारे में

सबसे अच्छा अभ्यासों के साथ नियमित कसरत जलने की मदद से आप तेजी से वजन कम

पूरे शरीर की वसा जलने घर पर कसरत

आप तेजी से वजन कम करने के लिए तैयार हैं? इस वसा जलने कसरत दिनचर्या आप तेजी से वजन कम और सही अपने घर से, अपने जीवन का सबसे अच्छा आकार में लाने में मदद करने के लिए सबसे कारगर अभ्यास को जोड़ती है।

आप एक प्रभावी नियमित व्यायाम वजन कम करने के लिए देख रहे हैं, यह पूरे शरीर की कसरत आप अपनी फिटनेस के लक्ष्यों को पूरा करने और आप प्रति दिन सिर्फ ग्यारह मिनट में इसे घर पर बना सकते हैं मदद करने के लिए उपयुक्त स्थान है।

वजन कम करने और दुबला, परिभाषित शरीर तुम हमेशा इस पूरे शरीर की वसा जलने कसरत दिनचर्या, वसा जलने और दुबला मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए डिजाइन के साथ चाहता था पाने के लिए शुरू करते हैं। इस पूरे शरीर की वसा जलने व्यायाम दिनचर्या आप अपना वजन कम करने के लिए देख रहे हैं और तेजी से शरीर में वसा को जलाने रहे हैं तुम्हारा सबसे अच्छा शर्त है।

अच्छे परिणाम के लिए इस वसा घर पर कसरत जल रहा है एक सप्ताह में चार से छह बार अपने दिल की दर को पाने के लिए करते हैं, अपने चयापचय में तेजी लाने और आप परिणाम से चकित हो जाएगा।

इस घर में नियमित व्यायाम बैठना तरह के व्यायाम, पुश अप, जंपिंग जैक, झपट्टा, शबाना, और अधिक शामिल है।

कोशिश करो!!

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नवीनतम संस्करण 1.2 में नया क्या है

Last updated on Apr 26, 2018

Updated graphics and UI, with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout to burn fat at home.

Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.

Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.

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घर पर वसा जलने कसरत स्क्रीनशॉट

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