प्रसव पूर्व और प्रसव के बाद व्यायाम को रोकने और Diastasis recti हल करने के लिए

हर माँ एक शोध-आधारित, ऑन-डिमांड वैयक्तिकृत व्यायाम योजना है जो किसी भी जीवन स्तर पर आपके अद्वितीय कोर और पेल्विक फ्लोर की जरूरतों को पूरा करने के लिए तैयार की गई है, चाहे आपको एक या कई लक्षणों के साथ मदद की आवश्यकता हो। हम महिलाओं को उनके कोर और पेल्विक फ्लोर पर शिक्षित करने के लिए मौजूद हैं - हम जो कुछ भी करते हैं उसके केंद्र में अदृश्य मांसपेशियों का एक सेट। इस देखभाल को किसी भी फिटनेस स्तर पर हर महिला के लिए सुलभ बनाना क्योंकि वह अपने शरीर में होने वाले बदलावों को नेविगेट करती है, यही हम हर दिन काम करते हैं। डायस्टेसिस रेक्टी को हल करने के लिए हमारे अभ्यास नैदानिक ​​रूप से सिद्ध हैं और आपकी दैनिक क्यूरेटेड कस्टम व्यायाम योजना पेल्विक फ्लोर फिजिकल थेरेपिस्ट के सहयोग से बनाई गई है। प्रत्येक माँ की व्यक्तिगत व्यायाम योजना को कभी भी, कहीं भी एक्सेस किया जा सकता है, और 10 से 15 मिनट के एक्सप्रेस व्यायाम नियमित रूप से व्यस्त जीवन शैली में फिट होते हैं।

https://every-mother.com/terms-conditions/

सब्सक्रिप्शन त्रैमासिक और वार्षिक शर्तों के लिए पेश किए जाते हैं, इस दौरान उपयोगकर्ता के पास ऐप में सभी वीडियो सामग्री तक पहुंच होगी। एक बार खरीद की पुष्टि हो जाने के बाद, खरीदारी के लिए उपयोग किए जाने वाले डिवाइस पर वर्तमान में लॉग इन किए गए आईट्यून्स खाते से भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि तत्कालीन सदस्यता अवधि समाप्त होने से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए। वर्तमान अवधि के अंत से पहले 24 घंटों के भीतर आईट्यून्स खाते से शुल्क लिया जाएगा और शुल्क लगाया जाएगा जैसा कि तिमाही और वार्षिक सदस्यता के लिए कहा गया है। सदस्यता को उपयोगकर्ता द्वारा प्रबंधित किया जा सकता है और खरीदारी के बाद उपयोगकर्ता की खाता सेटिंग में जाकर ऑटो-नवीनीकरण बंद किया जा सकता है। नि: शुल्क परीक्षण अवधि के किसी भी अप्रयुक्त हिस्से को, यदि पेशकश की जाती है, तो उपयोगकर्ता द्वारा उस प्रकाशन की सदस्यता खरीदने पर, जहां लागू हो, जब्त कर लिया जाएगा।