Estreñimiento remedios caseros

कब्ज़ | कब्ज के लिए घरेलू उपचार और खाद्य पदार्थ

कब्ज क्या है?

कब्ज का मतलब व्यक्ति के आधार पर एक अलग स्तर पर एक जटिलता है। कई लोगों के लिए, इसका मतलब केवल कमजोर आंत्र आंदोलन (मल) है। दूसरों के लिए, तथापि, यह कठिन मल, कठिनाई से गुजर (प्रयास) या मल त्याग के बाद अधूरा निकासी की भावना का मतलब है। कब्ज के इन लक्षणों में से प्रत्येक के कारण भिन्न होता है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को का ध्यान केंद्रित प्रत्येक विशिष्ट रोगी के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए।

कब्ज भी दस्त के साथ वैकल्पिक हो सकता है। यह पैटर्न अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस) में होता है। स्पेक्ट्रम के अंत में, हम मल impaction, की बात करते हैं जब मल मलाशय में कठोर और पारित होने को बाधित (हालांकि कभी-कभी दस्त तरल पदार्थ लीक पेट का दर्द के आसपास प्रभावित मल के कारण रुकावट के साथ भी हो सकता है)।

आंत्र आंदोलनों की संख्या आमतौर पर उम्र के साथ घट जाती है। अधिकांश वयस्कों में सामान्य माना जाता है, प्रति सप्ताह तीन से 21 बार के बीच। सबसे आम पैटर्न प्रति दिन एक आर्क आंदोलन है, लेकिन यह पैटर्न व्यक्तियों के आधे से भी कम में देखा जाता है। इसके अलावा, अधिकांश अनियमित होते हैं और हर दिन या प्रतिदिन एक ही संख्या में जमाव नहीं होते हैं।

एक चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, कब्ज आमतौर पर प्रति सप्ताह तीन आंत्र आंदोलनों के रूप में परिभाषित किया जाता है। गंभीर कब्ज को प्रति सप्ताह एक से कम कमीशन के रूप में परिभाषित किया जाता है। हर दिन एक सैडल रखने का कोई चिकित्सीय कारण नहीं है। दो या तीन दिनों के लिए कोई नहीं होने से शारीरिक असुविधा होती है, केवल मानसिक पीड़ा (कुछ लोगों में)। आम धारणा के विपरीत, वहाँ कोई सबूत नहीं है कि "जहर" जमा जब आंदोलन निराला है या कब्ज कैंसर को जन्म देता है। लेकिन फिर, कब्ज के मामले में क्या करना है?

यह तीव्र कब्ज (हाल ही में शुरुआत) और पुरानी कब्ज (लंबी अवधि) के बीच अंतर करना महत्वपूर्ण है।

तीव्र कब्ज के लिए तत्काल मूल्यांकन की आवश्यकता होती है क्योंकि गंभीर चिकित्सा स्थिति अंतर्निहित कारण हो सकती है (उदाहरण के लिए, कोलन ट्यूमर)। यह भी तत्काल मूल्यांकन की आवश्यकता है अगर इस तरह गुदा से खून बह रहा, पेट दर्द और ऐंठन, मतली और उल्टी, और अनैच्छिक वजन घटाने के रूप में लक्षण के साथ।

पुरानी कब्ज का मूल्यांकन तत्काल नहीं हो सकता है, खासकर अगर सरल उपाय राहत प्रदान करते हैं।

हम पुरानी कब्ज के बारे में कब बात करते हैं?

पुरानी कब्ज एक दुर्लभ आंत्र आंदोलन या एक कठिन आंत्र आंदोलन है जो कई हफ्तों या उससे अधिक समय तक रहता है।

कब्ज आमतौर पर प्रति सप्ताह तीन आंत्र आंदोलनों के रूप में वर्णित किया जाता है।

यद्यपि कभी-कभी कब्ज बहुत आम है, कुछ लोग पुरानी कब्ज से ग्रस्त हैं जो उनके दैनिक कार्यों को करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। पुरानी कब्ज भी आंत्र आंदोलनों और अन्य लक्षणों और लक्षणों के अत्यधिक प्रयास कर सकती है।

पुरानी कब्ज के लिए उपचार और उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करते हैं। हालांकि, कुछ मामलों में, एक कारण कभी नहीं मिला है ... लेकिन लक्षणों का इलाज करने के लिए कुछ करना हमेशा संभव है!