फिटनेस ऐप

ईपीए हेल्थ ऐप के साथ, आपको मानसिक और शारीरिक रूप से चिकित्सा समस्याओं से निपटने में मदद करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए कसरत कार्यक्रमों तक पहुंच प्राप्त होगी। इसके अतिरिक्त ईपीए आपके फिटनेस और स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में हर कदम पर आपके साथ रहेगा!

आप अपने वर्कआउट का अनुसरण और ट्रैक कर सकते हैं, अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर अनुसंधान पोषण युक्तियों से सीधे बात कर सकते हैं, नई जीवनशैली की आदतें बना सकते हैं, अपने माप और परिणामों को ट्रैक कर सकते हैं - यह सब एक विश्वविद्यालय योग्य हीथ प्रैक्टिशनर की मदद से।

विशेषताएँ:

- व्यायाम और वर्कआउट वीडियो का अनुसरण करें

- अपने भोजन पर नज़र रखें और बेहतर भोजन विकल्प चुनें

- अपनी दैनिक आदतों पर नियंत्रण रखें

- स्वास्थ्य और फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करें और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति को ट्रैक करें

- नए व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करने और आदत की लकीरों को बनाए रखने के लिए मील का पत्थर बैज प्राप्त करें

- वास्तविक समय में अपने कोच को संदेश भेजें

- शरीर के माप को ट्रैक करें और प्रगति की तस्वीरें लें

- निर्धारित वर्कआउट और गतिविधियों के लिए पुश अधिसूचना अनुस्मारक प्राप्त करें

- वर्कआउट, नींद, पोषण और शरीर के आँकड़े और संरचना को ट्रैक करने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों और ऐप्स जैसे गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल और विथिंग्स डिवाइस से कनेक्ट करें।

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