Emma Scrench Coaching

एम्मा स्क्रेंच कोचिंग में आपका स्वागत है

स्वास्थ्य और फिटनेस जवाबदेही के लिए आपके समर्पित ऐप एम्मा स्क्रेंच कोचिंग में आपका स्वागत है। एम्मा स्क्रेंच कोचिंग आपको प्रभावी प्रोग्रामिंग और अनुकूलित पोषण आँकड़े प्रदान करने के लिए डिज़ाइन की गई है ताकि आपको कल्याण पर व्यापक ध्यान देने के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिल सके। यहाँ आप क्या उम्मीद कर सकते हैं:

आंदोलन:

- घर और जिम दोनों वर्कआउट विकल्पों तक पहुंच के साथ कहीं भी, कभी भी प्रशिक्षण लें।

- आपके शेड्यूल के अनुरूप आपके प्रशिक्षण सत्रों को समायोजित करने के लिए एक पूरी तरह से अनुकूलन योग्य वर्कआउट प्लानर।

- सैकड़ों व्यायाम, गतिशीलता अभ्यास और पिलेट्स के साथ विशेष कसरत योजनाएं।

- शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत मूवर्स सभी का स्वागत है।

- वर्कआउट में वीडियो प्रदर्शन, व्यायाम विवरण, ट्यूटोरियल और व्यायाम स्वैप विकल्प शामिल हैं।

- प्रगति सुनिश्चित करने के लिए अपने वजन, प्रतिनिधि, सेट और प्रदर्शन को ट्रैक करें।

पोषण:

- अपने लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के लिए बनाए गए अपने अनुकूलित पोषण आँकड़ों तक पहुँचें।

- पोषण लॉगर का उपयोग करें ताकि आपका प्रशिक्षक देख सके कि क्या हो रहा है।

- आसान ट्रैकिंग के लिए पूरे दिन दैनिक कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट लक्ष्य प्राप्त करें।

- आपकी प्रगति के आधार पर समायोजन (यदि आवश्यक हो) के साथ साप्ताहिक चेक-इन।

- 24/7 चैट पर किसी भी पोषण संबंधी प्रश्न के लिए अपने कोच को संदेश भेजें।

कल्याण:

- प्रगति ट्रैकिंग, लक्ष्य निर्धारण, समर्थन और जवाबदेही।

- शैक्षिक वीडियो के साथ वॉल्ट तक विशेष पहुंच।

- अपनी प्रगति के आधार पर अपने प्रोग्राम को अपडेट करने के लिए चेक-इन करें।

- आपके दैनिक जलयोजन, कदम, नींद और पोषण अनुपालन को ट्रैक करने के लिए उपकरण।

- साप्ताहिक माप और प्रगति तस्वीरें लॉग करें।

- आपकी यात्रा के बारे में आपको शिक्षित करने के लिए आपके कोच द्वारा दी गई जानकारी, युक्तियाँ और तरकीबें।

मुझे एम्मा स्क्रेंच आंदोलन में आपका स्वागत करने और आपको खुद का सबसे मजबूत और सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने में मदद करने में खुशी होगी। जागरूकता। शिक्षा। वहनीयता। आप आप इसके लिए तैयार हैं? 🚀

हमारा ऐप वैयक्तिकृत कोचिंग और सटीक फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करने के लिए हेल्थ कनेक्ट और वियरेबल्स के साथ एकीकृत होता है। स्वास्थ्य डेटा का उपयोग करके, हम नियमित चेक-इन सक्षम करते हैं और समय के साथ प्रगति को ट्रैक करते हैं, और अधिक प्रभावी फिटनेस अनुभव के लिए इष्टतम परिणाम सुनिश्चित करते हैं।