400 से अधिक फुटबॉल प्रशिक्षण 100% मुक्त आंदोलन पर आधारित अभ्यास.

जमीनी स्तर पर व्यायाम, परामर्श के प्रशिक्षण अभ्यास के साथ 400 से अधिक आवेदन.

सभी व्यायाम द्वारा वर्गीकृत कर रहे हैं:

अनुशंसित उम्र: कम से कम 8 साल, 8-11 साल, 11-14 वर्ष, 14-18 वर्ष और 18 वर्ष से अधिक है.

श्रेणियाँ प्रकृति के अनुसार: सामरिक, तकनीकी, शारीरिक, भूमंडलीकृत, विशिष्ट, मनोवैज्ञानिक और रणनीति.

प्रत्येक कार्ड एक चलती ग्राफ कि समझ की सुविधा शामिल है. एक अलग मोड़ के रूप में इस तरह की जानकारी शामिल हैं: बार / वर्णन विकास और repetitions, कठिनाई, इलाके की जरूरत सलाह आयाम, आवश्यक भौतिक तत्वों, आदि ...

कुछ छोटे उपकरणों या वरिष्ठ ग्राफिक्स / चित्र स्थिर और स्थिर हो सकता है.