यह पहले से तैयार ऑनलाइन प्लेटफॉर्म आपको अच्छा महसूस करने के लिए जरूरी सहयोग देता है।

चाहे आप खुद को सुबह 4 बजे जागते हुए पा रहे हों, चिंता से पीड़ित हों, या अपने आत्म-सुधार और आध्यात्मिक यात्रा पर काम कर रहे हों। ध्वनि, योग और ध्यान के साथ काम करते समय आपको अच्छी तरह से महसूस करने और गहराई तक जाने के लिए आवश्यक समर्थन देने वाला यह ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म।

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चाहे आप खुद को सुबह 4 बजे जागते हुए पा रहे हों, चिंता से पीड़ित हों, या अपने आत्म-सुधार और आध्यात्मिक यात्रा पर काम कर रहे हों। ध्वनि, योग और ध्यान के साथ काम करते समय आपको अच्छी तरह से महसूस करने और गहराई तक जाने के लिए आवश्यक समर्थन देने वाला यह ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म।

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ध्वनि और ध्यान: ध्वनि के साथ अपने अभ्यास को गहरा करने का गहरा प्रभाव हो सकता है। रिकॉर्डिंग के साथ काम करने से आपके मस्तिष्क की तरंगें सिंक्रनाइज़ हो जाती हैं और आपका दिमाग शांत हो जाता है।

नकारात्मक विचार पैटर्न को रोकना और एक शांतिपूर्ण राज्य बनाना जैसे कोई और नहीं। जितना अधिक हम ध्वनि के साथ अभ्यास करते हैं, उतना ही गहरा अनुभव होता है। मन और शरीर आवृत्तियों और कंपन को प्राप्त करने के लिए तैयार हैं, जिससे वास्तव में गहरी चिकित्सा और आराम के लिए जगह मिलती है।

जब रिकॉर्डिंग का नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो आपका शरीर भी गहरी छूट की भावनाओं, झुनझुनी उंगलियों और खोपड़ी के साथ प्रतिक्रिया देगा। आप पाएंगे कि 'वास्तविक जीवन' साउंडबाथ के बीच ध्वनि के साथ काम करने से अनुभव इतना शक्तिशाली हो जाता है।

योग: योग वीडियो का उपयोग करके, आप अपने घर में आराम से अपनी गति से जा सकते हैं। वह शैली, लंबाई और अभ्यास का प्रकार चुनें जो आपके लिए उपयुक्त हो। जब हम खुद को लगातार दिखाते हैं तो हम परिणाम देखते हैं, जब हमारा शरीर लचीला और मजबूत होता है तो हमारा मन और आत्मा भी लचीला होता है। जोसेफिन करुणा और ज्ञान के स्थान से सिखाता है। योग की शिक्षाओं के साथ-साथ विश्राम, संरेखण और शरीर रचना अध्ययन पर चित्रण।

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