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नीचे योग बन गया है जो मुझे "मध्यवर्ती" कहते हैं। हालांकि वे निश्चित रूप से शुरुआत नहीं करते हैं, वे निश्चित रूप से एक उन्नत आसन नहीं हैं। ये आसन उन योगियों के लिए हैं जिनके पास कुछ हफ्तों या महीनों को उनके बेल्ट के तहत मिला है और वे अधिक सीखना चाहते हैं।
और जब मैं समझता हूं कि इन योगों में से कई पदों को जाने से सिखाया जाता है, एक योगित स्टूडियो में अभ्यास करते समय या अपने शरीर के साथ भ्रमित / निराश होने पर, अक्सर आसन की सूक्ष्मता सीखना मुश्किल होता है।
Last updated on Jan 17, 2018
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आसान योग ट्यूटोरियल पॉउज
1.0 by galangapps
Jan 17, 2018