Dynamic Mind Practice

गहन विश्राम, तनाव मुक्ति और गहरी नींद के लिए एक माइंडफुलनेस अभ्यास।

डायनेमिक माइंड प्रैक्टिसटीएम (डीएमपी) एक गहन विश्राम माइंडफुलनेस अभ्यास है जो आशंकाओं, चिंताओं, चिंताओं, शारीरिक तनाव और नींद की कठिनाइयों को दूर करने के लिए पाया गया है। यह हमें हर किसी की सहायता करता है जो इसका उपयोग शांत, अधिक सकारात्मक और वर्तमान महसूस करने के लिए करता है, और हमारे लिए और अधिक ध्यान केंद्रित करने और स्पष्टता के साथ सोचने की क्षमता बनाता है।

डीएमपी गीता बेलिन द्वारा प्रस्तुत किया गया है जो साठ वर्षों से अंतरराष्ट्रीय स्तर पर शिक्षण, व्याख्यान और परामर्श कर रहे हैं।

गीता बेलिन एंड एसोसिएट्स में गीता और उनकी टीम तनाव को छोड़ने वाले ज्ञान और कौशल के साथ लोगों की सहायता कर रही है। गीता और कई GBA शिक्षकों, जो अभ्यास देने के लिए प्रशिक्षित किए गए हैं, द्वारा DMP को दुनिया भर में 50 साल से अधिक सैकड़ों लोगों के साथ साझा किया गया है।

डीएमपी को पहली बार ऑनलाइन उपलब्ध कराया जा रहा है। गीता और उनकी टीम स्वतंत्र रूप से किसी को भी डायनामिक माइंड प्रैक्टिस की पेशकश करना चाहती है, जो इस सरल, फिर भी गहरी छूट और तनाव मुक्ति के शक्तिशाली अभ्यास के सभी महान लाभों का अनुभव करना चाहेगी।

डीएमपी का कौशल प्राप्त करना वर्तमान में उन सभी मौजूदा चुनौतियों पर काबू पाने में विशेष रूप से लाभकारी है, जो इस समय हम सभी का सामना कर रहे हैं।

इस एप्लिकेशन के भीतर सहित गतिशील मन PracticeTM की समझ और अनुभव है:

हमारी मस्तिष्क तरंगें हमारी चेतना की तीन प्रमुख अवस्थाओं से कैसे जुड़ती हैं - जागना, सपने देखना और गहरी नींद;

मस्तिष्क तरंगों की महारत के साथ डीएमपी अनुभव कैसे जुड़ता है, इसका एक दुःख और महत्वपूर्ण विवरण;

डीएमपी डीप स्लीप प्रैक्टिस;

जेटप्लग को मास्टर करने के लिए डीएमपी का उपयोग कैसे करें;

दैनिक जीवन में डीएमपी का उपयोग करने के संबंध में अधिक जानकारी।