डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ ने आपको स्वस्थ रखने के लिए कार्यात्मक पोषण कार्यक्रम तैयार किए हैं

आपके स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी के साथ काम करते हुए, ड्रॉप 20 ऐप आपको एक अनुकूलित स्वास्थ्य और कल्याण योजना तक पहुंच प्रदान करता है और आपको अपने व्यवसायी द्वारा विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन की गई जीवनशैली अनुशंसाओं का पालन करने के लिए आवश्यक सभी चीज़ों का ट्रैक रखने में सक्षम बनाता है।

ऐप आपको अपनी प्रगति साझा करने की अनुमति देता है - आपके स्वस्थ भोजन विकल्प और गतिविधियां, आप कब और कितनी बार पूरक ले रहे हैं, आप कितना पानी पी रहे हैं, आप कितनी अच्छी तरह सो रहे हैं, और इसी तरह - अपने व्यवसायी के साथ और उन्हें एक रास्ता देता है आपके लिए परिवर्तन और सिफारिशें करने के लिए। यह जवाबदेही नई आदतों और व्यवहारों को बनाने में मदद करती है जो बेहतर स्वास्थ्य की ओर ले जाती हैं।

आपके परिणामों को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए ऐप में मूल्यवान संसाधन और स्मार्ट सुविधाएँ शामिल हैं:

• अपने व्यवसायी या स्वास्थ्य प्रशिक्षक के साथ व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों को निर्धारित और मॉनिटर करें।

• भोजन के विकल्प, व्यायाम, नींद की गुणवत्ता, तनाव कम करने वाली गतिविधियों, पोषक तत्वों की खुराक, मूड, दर्द, और बहुत कुछ ट्रैक करें।

• जीवन शैली की योजनाएँ और शैक्षिक जानकारी, जिसमें खाद्य पदार्थों के पोषण मूल्य, भोजन योजना, व्यंजन विधि और वीडियो शामिल हैं।

• पोषाहार अनुपूरक समय-निर्धारण - ताकि आप जान सकें कि क्या लेना है और कब लेना है।

• प्रमुख स्वास्थ्य परिवर्तनों या प्रतिबिंबों पर नज़र रखने के लिए इलेक्ट्रॉनिक जर्नल।

• स्वचालित रिमाइंडर — ताकि आपको फिर कभी कुछ भी भूलने की चिंता न करनी पड़े!

• हमने Google Fit और Fitbit के साथ एकीकृत किया है ताकि आप अपने पसंदीदा स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग उपकरणों से अपने कदम, नींद, रक्तचाप और अन्य डेटा स्वचालित रूप से ऐप में आयात कर सकें।

इसके अलावा, ऐप आपको अपने स्वास्थ्य व्यवसायी या कोच से सीधा संबंध देता है जो वास्तविक समय में आपकी प्रगति की निगरानी कर सकता है और आपको स्वस्थ रहने और बेहतर महसूस करने के लिए आवश्यक सहायता प्रदान कर सकता है।

ड्रॉप20 ऐप केवल आपके स्वास्थ्य देखभाल व्यवसायी के माध्यम से उपलब्ध है।