मांसपेशियों को प्राप्त करने या मांसपेशियों को परिभाषित करने के लिए आहार का पालन करने के लिए सबसे अच्छा अनुप्रयोग।

यह एप्लिकेशन आपको आज और उसके बाद के भोजन के 5 भोजन में आपके मेनू को इंगित करके एक आहार का पालन करने में मदद करेगा, जो आपने चुना है, यह आपको आपके आहार के लिए आवश्यक सामग्री के साथ खरीदारी की सूची भी देगा, और आप अपने को बचा सकते हैं अपने विकास को देखने के लिए, अपने आप को प्रेरित करने और अपने दोस्तों के साथ साझा करने के लिए एक ग्राफ पर वजन। आप अपने आदर्श वजन, अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), अपनी दैनिक ऊर्जा (कैलोरी) की खपत और अपने प्रोटीन की खपत की गणना भी कर सकते हैं।

आवेदन में एक सिद्धांत खंड भी शामिल है जो आपको कुछ बुनियादी धारणाएं देगा, जो आपको उन आहार का चयन करने की आवश्यकता होगी जो आपके चयापचय और लक्ष्य के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

इस एप्लिकेशन के पास मांसपेशियों को प्राप्त करने और इसे मुफ्त में परिभाषित करने के लिए 20 से अधिक आहार योजनाएं हैं। आप अपनी पसंद के अनुसार अपनी पसंद के अनुसार चुन सकते हैं ... "मांसपेशियों के लिए आहार",

"मांसपेशियों के लिए आहार" के साथ, आप विभिन्न अवधि और विशेषताओं, विभिन्न ऊर्जा सेवन, विभिन्न प्रोटीन का सेवन, मांसपेशियों को हासिल करने के लिए आहार, वसा खोने के लिए आहार और इसलिए मांसपेशियों को परिभाषित करने के लिए स्पेनिश में मुफ्त आहार की एक विस्तृत विविधता से चुनने में सक्षम होंगे ...

क्यों "मांसपेशी आहार"?

- यह पूरी तरह से स्वतंत्र है और इसमें विभिन्न अवधि और विशेषताओं के विभिन्न प्रकार के आहार शामिल हैं, जिनमें से आप चुन सकते हैं कि आप अपने लक्ष्य और चयापचय के अनुसार किसका अनुसरण करना चाहते हैं।

- इस स्पेनिश में

- इसे नए डाइट प्लान के साथ अपडेट किया गया है।

- आहार का विवरण: जब आप चुन रहे हैं कि आप किस आहार का पालन करना चाहते हैं, तो आप उनमें से हर एक का विवरण देख पाएंगे, जो वजन आप उनके और उनके सभी मेनू के साथ खो पाएंगे।

- अपने वजन के विकास का ग्राफ: यदि आप समय-समय पर अपना वजन बचाते हैं, तो आप अपने विकास को एक ग्राफ में देख पाएंगे।

- अपने दोस्तों के साथ संचार: आप अपने द्वारा अनुसरण किए जा रहे आहार और अपने वजन के विकास को साझा कर सकते हैं।

- भोजन के समय पर सूचनाएं।

- आदर्श वजन, बीएमआई, आपके आदर्श प्रोटीन का सेवन और कैलोरी की गणना