Daily Workout

बिना किसी उपकरण के अपने घर पर दैनिक कसरत फिटनेस ऐप।

डेली वर्कआउट ऐप पुरुषों और महिलाओं के लिए एक बेहतरीन वर्कआउट रूटीन है जो आपको अपने घर पर ही कुछ बेहतरीन एक्सरसाइज के जरिए कदम बढ़ाता है।

कदम से कदम का पालन करना आसान है और प्रत्येक व्यायाम को समझें।

किसी भी उपकरण या कोच की आवश्यकता नहीं है, सभी अभ्यास आपके शरीर के वजन के साथ किए जा सकते हैं।

व्यायाम: -

पुश अप्स, स्क्वैट्स, सिट अप्स, प्लैंक, क्रंच, वॉल सिट, जंपिंग जैक, पंच, ट्राइसेप्स डिप्स, लंग्स।

* बॉडी मास इंडेक्स कैलकुलेटर (बीएमआई कैलकुलेटर)

* अधिक व्यायाम

* अधिक कसरत दिनचर्या

* हर दिन आपको चुनौतियाँ लेने की याद दिलाएँ

* रैंडम और कस्टम वर्कआउट

* कठिनाई का स्तर

* उन्नत कैलेंडर आपकी गतिविधि को ट्रैक करता है

* सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ साझा करें

डेली वर्कआउट ऐप डाउनलोड करने के लिए धन्यवाद।