Daily routine app | Reco

यह अनुकूलन योग्य आदत ट्रैकर ऐप है।

रेको एक अनुकूलन योग्य आदत ट्रैकर, ग्राफ और कैलेंडर एप्लिकेशन है।

यह आहार, मांसपेशियों के प्रशिक्षण, दवाओं और अस्पताल के दौरे के लिए आदर्श है।

आप एक लाइन ग्राफ़ के साथ अतीत को भी देख सकते हैं।

कैसे उपयोग करें

(1) एक आदत बनाएं

सबसे पहले, वह जानकारी दर्ज करें जिसे आप प्रबंधित करना चाहते हैं।

प्रत्येक आदत के लिए डेटा प्रकार (संख्या, चेकबॉक्स, संचित समय, पाठ, आदि) का चयन करें।

इसके बाद, एक शीर्षक, इकाई, श्रेणी, आदि दर्ज करें।

इसके अलावा, प्रत्येक आदत के लिए एक अधिसूचना होना संभव है।

सप्ताह के दिन और समय निर्धारित करें जिन्हें आप चूक से बचने के लिए दर्ज करना चाहते हैं।

(2) मान दर्ज करना

एक बार जब आप एक आदत का फैसला कर लेते हैं, तो आप वास्तव में डेटा दर्ज कर सकते हैं।

डायलॉग बॉक्स खोलने के लिए होम स्क्रीन पर तारीख के नीचे दी गई सूची में आपके द्वारा बनाई गई आदत को टैप करें।

उस स्क्रीन पर डेटा दर्ज करें और रिकॉर्डिंग पूरी करने के लिए ओके दबाएं।

आप वास्तविक डेटा के अलावा एक मेमो भी रिकॉर्ड कर सकते हैं।

(3) ग्राफ की जाँच करना

जब डेटा वास्तव में रिकॉर्ड किया जाता है, तो एक ग्राफ अपने आप बन जाता है।

ग्राफ़ की जाँच करने के लिए स्क्रीन के निचले भाग के बीच में ग्राफ़ आइकन दबाएँ।

ग्राफ़ स्क्रीन पर आप पाँच चीज़ें कर सकते हैं।

इनपुट डेटा की एक सूची प्रदर्शित करें

ग्राफ़ पर ज़ूम इन करें (चुटकी भी संभव है)

प्रदर्शित होने वाले ग्राफ़ को फ़िल्टर करें।

ग्राफ़ प्रदर्शित होने के दिनों की संख्या बदलें।

अतिव्यापी रेखांकन

आपकी आदतों के रेखांकन आपको अपनी आदतों को जारी रखने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेंगे।

यह दैनिक जीवन से अंतर्दृष्टि प्राप्त करने और आदतों में सुधार के लिए भी आदर्श है।

ग्राफ़ को संख्यात्मक मानों और समय के लिए रेखा ग्राफ़ के रूप में और चेकबॉक्स और टेक्स्ट के लिए रंगीन मंडलियों के रूप में प्रदर्शित किया जाता है।

यदि कोई ऋणात्मक संख्या दर्ज की जाती है, तो ग्राफ़ को ऋण चिह्न पर भी प्रदर्शित किया जाएगा।

मुफ्त संस्करण के लिए ग्राफ़ डिस्प्ले रेंज 365 दिनों तक है।

(4) रिकॉर्ड आइटम संपादित करना

आप बाद में बनाई गई पहली आदत की जानकारी (शीर्षक और इकाइयाँ) संपादित कर सकते हैं।

कृपया होम स्क्रीन पर गियर मार्क से संपादित करें।

जानकारी अपडेट करने के अलावा, आप संपादन स्क्रीन पर रिकॉर्ड आइटम्स को पुन: व्यवस्थित भी कर सकते हैं।

जब आप आइटम को फिर से व्यवस्थित करते हैं, तो ग्राफ़ का क्रम भी बदल जाएगा।

आदत ट्रैकर रेको की मुख्य विशेषताएं और कार्य

उन आदतों को अनुकूलित करें जिन्हें आप ट्रैक करना चाहते हैं!

आप शीर्षक और इकाइयाँ स्वतंत्र रूप से सेट कर सकते हैं, जिससे आप अपनी सभी दैनिक आदतों का प्रबंधन कर सकते हैं!

आप अपनी इच्छानुसार कोई भी शीर्षक और इकाई सेट कर सकते हैं, जिससे आप अपनी सभी दैनिक आदतों का प्रबंधन कर सकें!

आप प्रत्येक आदत को भूलने से रोकने के लिए उसके लिए एक सूचना बना सकते हैं।

आप प्रत्येक आदत को भूलने से रोकने के लिए एक सूचना भी बना सकते हैं।

आप अपने रिकॉर्ड को एक ग्राफ सूची में देख सकते हैं, ताकि आप अतीत को देख सकें और अपनी प्रेरणा बढ़ा सकें!

यदि आप मॉडल या डिवाइस बदलते हैं तो भी कोई चिंता नहीं है!

सभी डेटा क्लाउड में संग्रहीत किया जाता है, इसलिए यदि आप डिवाइस बदलते हैं तो भी आप अपना डेटा ले सकते हैं!

डार्क मोड का समर्थन करता है

अंधेरे स्थानों में टाइप करते समय आंखों के तनाव को कम करने के लिए स्क्रीन को डार्क मोड पर सेट किया जा सकता है!

स्वास्थ्य देखभाल सहायता

HealthKit रिकॉर्ड आइटम (चरणों की संख्या) का समर्थन करता है!

हम और अधिक रिकॉर्ड आइटम जोड़ने की योजना बना रहे हैं जिन्हें भविष्य में HealthKit से जोड़ा जा सकता है।

विशिष्ट उपयोग परिदृश्यों के उदाहरण

स्नायु प्रशिक्षण

परहेज़

अध्ययन के समय

भोजन

दवा से संबंधित

मानसिक स्वास्थ्य और मनोदशा

द्विध्रुवी विकार, उन्मत्त-अवसाद संबंधी

अस्पताल का दौरा

मासिक धर्म

घर का काम

डायरी

फोटो एलबम

करने के लिए सूची

पंचांग

अनुस्मारक

वजन प्रबंधन

स्वास्थ्य प्रबंधन

आप कुछ और रिकॉर्ड कर सकते हैं।

यह आपके द्वारा रिकॉर्ड किए गए डेटा को वापस देखने और जागरूकता और उपलब्धि की भावना हासिल करने में आपकी मदद करता है!

Reco के लिए सिफारिश की जाती है

जिन लोगों को ट्रैक करने की कई आदतें होती हैं

जो लोग अपनी आदतों को ट्रैक करना पसंद करते हैं

रेखांकन पसंद करने वाले लोग

जो लोग पिछली आदतों के बारे में जानकारी देखना पसंद करते हैं।

जो लोग एक ऐप से विभिन्न आदतों को मैनेज करना चाहते हैं।

जो लोग अपनी आदतों को बनाए रखना चाहते हैं।

जिन लोगों के पास लक्ष्य हैं वे हासिल करना चाहते हैं।

जो लोग अपनी आदतों को रिकॉर्ड और ग्राफ करना पसंद करते हैं।