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And प्रथाओं और आदतों के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी उपकरण - और आपको प्रेरित रखता है।
✯ डेली प्रैक्टिस एक व्यायाम अनुसूची या एक नई आदत के प्रबंधन के लिए एक प्रभावी उपकरण है - और आपको याद दिलाने और महारत हासिल करने के लिए अपने तरीके से प्रेरित रखें।
आपके लक्ष्य और महत्वाकांक्षा के स्तर जो भी हो, आप अपने आगे के काम (मस्ती!) पर नज़र रखने के लिए डेली प्रैक्टिस का उपयोग कर सकते हैं - और जो आपने पूरा किया है उसे वापस देखें। सप्ताह के सातों दिनों के लिए अपना दैनिक अभ्यास कार्यक्रम निर्धारित करें, दिन-प्रतिदिन एक-एक करके कार्यों की जाँच करें और अपने आँकड़ों का पालन करें।
== विशेषताएं ==
Weekly दैनिक / साप्ताहिक अनुसूची का प्रबंधन
✯ अंतराल सहित वर्कआउट टाइमर
✯ टास्क डायरी: हर घटना के लिए वैकल्पिक नोट्स बनाएं
Back कैलेंडर: किसी विशेष दिन की गई सभी प्रथाओं को देखें
And सांख्यिकी: माध्य और कुल समय, दोहराव, अवसर
✯ सूचनाएं और अनुस्मारक
। अधिसूचना से सीधे चल रहे व्यायाम टाइमर को रोकें या रोकें
The पृष्ठभूमि में चलता है
✯ दृश्य प्रतिक्रिया
Ification पुरस्कार और सरगम
Track इस अभ्यास ट्रैकर के साथ जीवन में अपने सभी लक्ष्यों को पूरा करें
Collect विभिन्न प्रकार के प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करना और एकत्र करना
आँकड़े आपको औसत और कुल समय, दोहराव और अवसरों की संख्या दिखाएंगे।
इतिहास कैलेंडर में अलग-अलग घटनाओं को देखें और दिनों के अनुसार पुरस्कार अर्जित करें। अपनी अभ्यास क्षमता के बारे में अधिक जानने के लिए आँकड़ों का उपयोग करें। गिटार पर उस गाने को बजाने में वास्तव में कितने घंटे लगे? 100 पुश-अप करने में सक्षम हैं? फ्रेंच भाषा सीखें ..? Gamification, पुरस्कार और अपने नोट्स के साथ एक कैलेंडर सुनिश्चित करें कि आप महारत के लिए अपने रास्ते पर बने रहेंगे।
अपने रोजमर्रा के जीवन में सभी प्रकार के छोटे और बड़े कार्यों के लिए इस अनुकूलन योग्य शेड्यूलर का उपयोग करें जिसे आप करना चाहते हैं और एक दिनचर्या बनाते हैं। कुछ का कहना है कि किसी विषय में महारत हासिल करने के लिए 10000 घंटे लगते हैं - अब आप उस शब्द का अनुसरण कर सकते हैं।
इस एक्सरसाइज ट्रैकर और वर्कआउट टाइमर के साथ आप ट्रेनिंग को माप सकते हैं, जिसमें इंटरवल सहित अंतर्निर्मित टाइमकीपिंग शामिल है। एक वैकल्पिक ध्वनि या कंपन आपको बताएगा कि कब अंतराल समाप्त हो गया है। यह उच्च-तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण (HIIT) के लिए एक महान उपकरण हो सकता है।
उन्हें फ़ाइल करने के लिए निर्यात करके, कार्यों के अपने इतिहास कैलेंडर को सहेजें। फिर आप अपनी सुविधा के लिए उन्हें आसानी से किसी अन्य डिवाइस पर इस ऐप में वापस आयात कर सकते हैं।
अपने कौशल को बेहतर बनाने और अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए अपनी सही दिनचर्या बनाने के लिए हर दिन केवल कुछ मिनटों को अलग रखें। यह वर्कआउट टाइमर पर प्ले दबाने जितना आसान है।
इस अभ्यास अनुसूचक के साथ आप अपने वर्कआउट को मिनट तक करने की योजना बना सकते हैं और निश्चित रूप से अधिक उत्पादक हो सकते हैं - अपने मूल्यवान समय से अधिक प्राप्त करें। और सरगम और आँकड़े आपके दिमाग को छलते रहेंगे, जो सभी 10000 घंटों के लिए आवश्यक हैं।
== अनुमतियों की आवश्यकता ==
- इंटरनेट
- सेट अलार्म, वेक लॉक और वाइब्रेट का इस्तेमाल एक्सरसाइज पर टाइमकीपिंग के लिए किया जाता है।
- लिखने के लिए बाहरी संग्रहण का उपयोग आपके अभ्यास डेटा को फ़ाइल करने में सक्षम करने के लिए किया जाता है।
द्वारा डाली गई
พชรพล คำจันทร์
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रिपोर्ट
Last updated on Oct 18, 2023
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Oct 18, 2023