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क्रॉस कंट्री दौड़ आपका सर्वश्रेष्ठ एंड्रॉयड ऐप है आप के बारे में क्रॉस कंट्री रनिंग सब कुछ सीखना चाहते हैं।

क्या क्रॉस कंट्री चल रहा है?

क्रॉस कंट्री दौड़ एक खेल है जिसमें समूहों और लोगों को नियमित रूप से इलाके पर बाहर पाठ्यक्रम, उदाहरण के लिए, पृथ्वी या घास के लिए पर एक दौड़ चलाने है। एक बार एक समय में एक धावक के रूप में हैरियर (कुत्तों) के लिए alluded रहे हैं। बेशक, आमतौर पर 4-12 किलोमीटर (2.5-7.5 मील) लंबी, घास की सतहों को शामिल कर सकते हैं, और पृथ्वी, जंगलों और खुले देश के माध्यम से जाना है, और ढलानों, जमीनी स्तर और अब और फिर चट्टान सड़क को शामिल।

यह दोनों एक व्यक्ति और एक समूह गतिविधि है; धावकों रणनीति स्कोरिंग एक केंद्रित द्वारा अलग-अलग समय और समूहों पर न्याय कर रहे हैं। दोनों पुरुषों और किसी भी उम्र की महिलाओं क्रॉस कंट्री, जो सबसे अधिक भाग के लिए फसल समय और सर्दियों के बीच होता है में संघर्ष, और बारिश, कीचड़, बर्फ या ओले, और तापमान की एक व्यापक विविधता की जलवायु राज्यों को शामिल कर सकते हैं।

क्रॉस कंट्री दौड़ क्रॉस कंट्री किराये पर चल रहे खेल की छतरी के नीचे खेल विषयों में से एक है, और लंबी दूरी की ट्रैक और सड़क से चल रहा है की एक विशेषता परिदृश्य रूपांतर है। हालांकि बाहर चल प्रतिद्वंद्विता पूर्व ऐतिहासिक हैं, क्रॉस कंट्री दौड़ spikes सिद्धांतों और क्रॉस कंट्री के सीमा शुल्क ब्रिटेन में गुलाब hustling।

क्रॉस कंट्री दौड़ सुझावों के अंग्रेजी शीर्षक 1876 में प्राथमिक राष्ट्रीय प्रतिद्वंद्विता में बदल गया और अंतर्राष्ट्रीय क्रॉस कंट्री चैंपियनशिप के माध्यम से 1903 में 1973 के बाद से सबसे महत्वपूर्ण टिप में शीर्ष प्रतिद्वंद्विता आईएएएफ विश्व क्रॉस कंट्री चैंपियनशिप किया गया है पहली बार चलाने के लिए आयोजित किया गया था।

क्रॉस कंट्री पाठ्यक्रम एक या वन रेंज पर बाहर उजागर कर रहे हैं। क्रॉस कंट्री जूते चल रहे हैं, आइएएएफ पता चलता है कि पाठ्यक्रम घास-डूबा हो, और लगातार अभी तक चिकनी बदल जाता है के साथ परिदृश्य चलती है। पाठ्यक्रम एक लंबे सीधे की ओर शुरू करते हैं और एक और खत्म लाइन के लिए उत्साह के साथ कम से कम एक हलकों से मिलकर बनता है।

स्कोर हर समूह पर मुख्य चार या पांच अलग-अलग स्थानों परिष्करण संक्षेप द्वारा नियंत्रित कर रहे हैं। यूनिवर्सल प्रतिद्वंद्विता में, एक समूह नियमित रूप से छह धावकों के होते हैं, मुख्य चार रन के साथ। संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अच्छी तरह से जाना जाता स्कोरिंग ढांचे सात धावक, मुख्य पाँच स्कोरिंग के साथ है।

केंद्रित योग्य समूहों, स्थिति जिसमें वे फिनिश लाइन पार करने के लिए बराबर की अलग-अलग उप विजेता को प्रदान कर रहे हैं (प्रतियोगिता के बाकी के सामने 1 अंक हो जाता है, दूसरे स्थान पर 2 केंद्रित है, और इतने पर हो जाता है।)। इन धावकों के लिए केंद्रित अभिव्यक्त कर रहे हैं, और सबसे कम कर स्कोर को जीतता है।

एकवचन प्रतियोगियों, और खंडित समूहों से प्रतियोगियों (5 प्रतियोगियों या समूहों और जो लोग अयोग्य घोषित कर दिया है स्कोरिंग से मना कर रहे हैं के तहत से मिलकर समूहों।) संबंध सामान्य रूप से हर समूह के 6 धावक की स्थिति से टूट रहे हैं।

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