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प्रशिक्षण की दिनचर्या स्थापित करें, व्यायाम तकनीक सीखें और अपने लक्ष्यों तक पहुँचें।
मुख्य विशेषताएं:
• प्रत्येक अभ्यास के साथ-साथ निर्धारित प्रतिनिधि, सेट, भार, गति और आराम अवधि के लिए स्पष्ट प्रदर्शन प्रदान किए जाते हैं।
• निरंतर समर्थन, और व्यायाम तकनीक पर प्रतिक्रिया और आपके पास किसी भी प्रश्न के लिए, पूरे ऐप में अपने कोच के साथ संवाद करें।
• प्रगति की निगरानी करने और भविष्य के प्रशिक्षण सत्रों के संदर्भ के रूप में उपयोग करने के लिए प्रशिक्षण डेटा रिकॉर्ड करें।
• अपने सुधार दिखाने और प्रगति को ट्रैक करने के लिए वैयक्तिकृत आकलन।
• अपना प्रशिक्षण कार्यक्रम स्थापित करें और साप्ताहिक प्रशिक्षण अनुस्मारक प्राप्त करें।
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Contrast Fitness
Contrast Fitness 13.2.0 by BH App Development Ltd
Apr 17, 2023