उन चीजों की खोज करें जिन्हें आप अपने बारे में नहीं जानते थे

Cicla एक निःशुल्क ऐप है जिसके साथ आप मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों के बारे में जान सकते हैं, अपने लक्षणों को रिकॉर्ड कर सकते हैं और अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझने के लिए अनुशंसाएँ पढ़ सकते हैं।

यह प्रजनन क्षेत्र से परे आत्म-ज्ञान का एक उपकरण है, जिसका उद्देश्य महिला ज्ञान का एक नेटवर्क बनाने और दृश्यमान बनाने के दौरान मासिक धर्म वाले लोगों के स्वास्थ्य में सुधार करना है। आइए नियम पर वर्जना को समाप्त करें!

मासिक धर्म के लक्षणों में मदद करने वाला आहार कैसे खाएं? भूख कूपिक चरण से ल्यूटियल चरण में क्यों बदलती है? क्या आपके मूड और आपके चक्र के बीच कोई संबंध है? क्या आपकी कामेच्छा और यौन इच्छा मासिक धर्म के चरण के अनुसार बदलती है? प्रत्येक चरण के एस्ट्रोजन स्तर के अनुसार प्रशिक्षित करने के लिए कितना तीव्र है? अपने मोबाइल पर Cicla डाउनलोड करके सभी उत्तर प्राप्त करें।

💜 साइकिल नारीवादी है

यह मासिक धर्म वाले लोगों के लिए महिलाओं द्वारा बनाई गई एक परियोजना है। क्योंकि अगर हम महिलाओं को अपनी सेवा के केंद्र में रखते हैं, तो कुछ ऐसा बनाने के लिए खुद से बेहतर कुछ भी नहीं है जो सहानुभूति और आत्म-ज्ञान से मूल्य जोड़ता है।

हम जानते हैं कि प्रत्येक शरीर और प्रत्येक जीवन अद्वितीय है और इसलिए हम समावेशी होने का प्रयास करते हैं: डिज़ाइन की गई छवियों के डिज़ाइन से ताकि कई लोगों की पहचान की जा सके, इस तथ्य तक कि यह केवल प्रजनन क्षेत्र पर केंद्रित ऐप नहीं है। .

हम उन रंगों या आकृतियों का उपयोग नहीं करते हैं जो आपको बचकाने लगते हैं, या पितृसत्तात्मक ग्रंथों का उपयोग नहीं करते हैं। वृत्त अनियमित हैं, वे पूर्ण नहीं हैं, वे प्रामाणिक नहीं हैं, क्योंकि हम समझते हैं कि लोग भी नहीं हैं।

सिक्ला में हम मासिक धर्म वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक समावेशी स्वास्थ्य स्थान बनाने के लिए लिंग-तटस्थ भाषा का उपयोग करने के लिए काम करते हैं।

👌 साइकिल विश्वसनीय है

हम तीसरे पक्ष को डेटा नहीं बेचते हैं और हम नहीं करेंगे। हम डेटा का उपयोग केवल हमारे द्वारा प्रदान की जाने वाली सेवा को बेहतर बनाने के लिए करेंगे। ना ज्यादा ना कम। आपका डेटा हमारे डेटाबेस में सुरक्षित है, गुमनाम रूप से एन्क्रिप्ट किया गया है, जिस तक केवल हमारी पहुंच है।

हम ईमानदार और पारदर्शी हैं। हमारा इरादा जानकारी को यथासंभव सत्य, अप-टू-डेट और सत्यापित तरीके से व्यवहार करना है और हमारे पास विशेषज्ञों की एक टीम है जो ऐसा करने का प्रयास करती है।

ऐप में आपको जो जानकारी और सिफारिशें मिलेंगी, वे चिकित्सा और वैज्ञानिक ज्ञान पर आधारित हैं। हमारे अंदर जो होता है उसके वैज्ञानिक भाग को जानने के लिए स्वयं को समझना आवश्यक है। ज्ञान शक्ति है।

👐 चक्र करीब है

आपको पहचानने के लिए लक्षण मिलेंगे, सिफारिशें सरल हैं और हम कम-ज्ञात अवधारणाओं की व्याख्या करते हैं। हमारी प्रतिबद्धता एक ऐसी भाषा बोलने की है जो वैज्ञानिक आधार होने के बावजूद सभी लोगों के लिए सुलभ हो, जो कभी-कभी अधिक कठिन और दुर्गम हो सकती है।

आपकी राय हमारे लिए बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि हम सिक्ला में सुधार जारी रखने के लिए इसे ध्यान में रखना चाहते हैं। जब भी और जब चाहें हमसे संपर्क करें।

हमें [email protected] पर एक ईमेल लिखें, या आप हमें हमारे सामाजिक नेटवर्क पर भी ढूंढ सकते हैं:

ट्विटर: @Cicla_es

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साइकिल डाउनलोड करने के 7 कारण:

पता लगाएं कि हार्मोन और उनके परिवर्तन आपके शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं।

अपने लक्षणों का दैनिक रिकॉर्ड रखें।

अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों को समझने और उन पर ध्यान देने के लिए अनुशंसाएँ प्राप्त करें।

यह पहचानना सीखें कि आप कब ओवुलेट कर रहे हैं और इसे कैलेंडर पर रिकॉर्ड करें।

अपने अगले मासिक धर्म की अनुमानित तिथि जानकर अपने अवकाश की योजना बनाएं।

निःशुल्क मासिक धर्म कैलेंडर के साथ मासिक धर्म, ओव्यूलेशन के दिनों और प्रजनन क्षमता की भविष्यवाणी प्राप्त करें।

👉 यौन गतिविधि, दर्द, मनोदशा, प्रवाह और शरीर के मूल तापमान को ट्रैक करें।

चेतावनी: मासिक धर्म कैलेंडर का उपयोग गर्भनिरोधक विधि के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।

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