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कोलेस्ट्रॉल निजात कोर्स

हाई ब्लड प्रेशर की तरह कोलेस्ट्रॉल भी साइलेंट किलर है। दुनिया में दिन-ब-दिन कोलेस्ट्रॉल के मरीज बढ़ रहे हैं क्योंकि लोग अधिक आराम कर रहे हैं, अधिक भोजन कर रहे हैं, तेलयुक्त भोजन का उपयोग कर रहे हैं और व्यायाम नहीं कर रहे हैं। मांस, मक्खन, कलेजी, सूखे मेवे, मलाई आदि कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा रहे हैं। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर वाहिकाएं पतली हो जाती हैं जिससे चेहरे पर नीलापन आ जाता है, रोगी को सांस लेने में तकलीफ, नसों में दर्द, दिल का दर्द, दिल का बंद होना, भ्रम, अवसाद, तनाव और दिल का दौरा पड़ने की शिकायत होती है। कोलेस्ट्रॉल के ज्यादातर मरीज जल्द ही दिल के मरीज बन सकते हैं। "कोलेस्ट्रॉल निजात कोर्स" कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। यह जोड़ों के दर्द में, यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में, खून को साफ करके लिवर को काम करने में, ट्यूमर को घोलने में, मधुमेह और हेपेटाइटिस के रोगियों को राहत देने में और कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने के लिए सबसे फायदेमंद है। यह सभी के लिए उपयुक्त है।

कोलेस्ट्रॉल का इलाज कैसे कम करें

कुछ नवीनतम चिकित्सा अनुसंधानों से पता चलता है कि दुनिया में अधिकांश मौतें रक्त में कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर के कारण होती हैं। आप अपने आस-पास ऐसे कई लोगों को जानते होंगे जिनका वजन अधिक है और उनमें उच्च कोलेस्ट्रॉल है। अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इस लेख को पढ़ें। अचानक दिल के दौरे को रोकने के लिए रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के कुछ उपाय यहां दिए गए हैं।

अदरक के रस का प्रयोग

अदरक के रस में खून को पतला करने के गुण होते हैं, इसमें प्राकृतिक रूप से दर्द को 90% तक कम करने की क्षमता होती है।

लहसुन के रस का प्रयोग

लहसुन में मौजूद एलिसिन तत्व कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कम करता है जो हार्ट ब्लॉकेज को खोलने में मदद करता है।

नींबू का रस

नींबू के रस में उच्च मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और पोटैशियम होने से खून साफ ​​होता है। ये रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं।

सेब का सिरका

एप्पल साइडर विनेगर में 90 तरह के तत्व होते हैं जो शरीर की सारी नसों को आराम देते हैं, पेट साफ करते हैं और थकान दूर करते हैं। यह कोलेस्ट्रॉल खासकर खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए सबसे अच्छा है। बेहतर परिणाम के लिए आधा गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच एप्पल साइडर मिलाएं और इसे खाली पेट पिएं। जल्दी वजन कम करने के लिए भी यह उपाय बेस्ट है।

कोलेस्ट्रॉल कम करने का उपाय

एक कप नींबू का रस, एक कप अदरक का रस, एक कप लहसुन का रस, एक कप सेब का सिरका लें। इन चारों चीजों को मिलाकर धीमी आंच पर गर्म करें।

जब तीन कप रह जाएं तो इसे कुछ देर के लिए ठंडा कर लें। अब इसमें 3 कप शहद मिलाएं.

इस मिश्रण के 3 बड़े चम्मच रोजाना सुबह खाली पेट लें, जो सभी रुकावटों को खत्म करेगा, धमनियों को खोलेगा और दिल के दौरे की संभावना को कम करेगा।

कोलेस्ट्रॉल का इलाज

मेडिकल रिसर्च के मुताबिक इस वक्त दुनिया में सब से जियादा मौत कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की वजह से हार्ट अटैक से होती है। आप ऐसे बोहत से लोगों को जानते हैं गे जिन का कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ा हुआ है। अगर ऐप अपना कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल कर्मा चेते हैं तू ये आर्टिकल आप की मदद कर सकता है। इस आर्टिकल में हम आप को कोलेस्ट्रॉल लेवल कंट्रोल करने के कुछ टिप्स बताएं गे जिस पर अमल करके आप कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल कर के हार्ट अटैक से बच सकते हैं।

अदरक का जूस का इस्तिमल

अदरक का जूस खून को पतला करता है, ये दर्द को कुदरती तरिके से 90% तक काम करता है।

लेहसान का जूस का इस्तमाल

लेहसन में एलिसिन कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर को कम करता है और दिल के ब्लॉकेज को खोलता है।

एप्पल साइडर सिरका का इस्तिमल

एप्पल साइडर सिरका मैं 90 किस्मत के तत्व हैं जो जिस्म के सराय एसाब को खोलते हैं, साफ करते हैं और ठकावत को मिटते हैं।

कोलेस्ट्रॉल कम करने का देसी नुस्खा

1 कप नींबू का रस, 1 कप अदरक का रस, 1 कप लहसन का रस, 1 कप सेब का सिरका लें। सब चेजों अच्छी तारा मिला कर में धीमी आंच पर गरम करें। जब 3 कप रह जाए तो इसे ठंडा कर लें।

रक्तचाप या कोलेस्ट्रॉल से निजात

कोलेस्ट्रॉल काम करने के घरेलू नुस्खे

करेले लेने के बाद खुश कर लें या फिर इसे बीज समेट पीसकर साफू के शकल में महफूज रखें। सुबह ओ शाम आधा चम्मच खाने से शुगर, ब्लड प्रेशर या कोलेस्ट्रॉल के मर्ज में इंताहा मुफीद है।